每个程序员说起自己的工作，首先就是很累，经常加班累成狗。IT研发工作的轻松与否和公司、行业有很大的关联，因为IT是朝阳产业，中国的IT产业还处于劳动力紧缺的情况，所以有很多创业公司甚至大型互联网公司为了快速发展提倡加班文化的，所以显得很累。
程序员在30岁以后就出现瓶颈，职位很难再有提升。这个问题大多人云亦云，因为同学们很少接触过35岁的IT工程师，不了解他们的工作状态。真实的情况是：大多数工程师很少是只做技术，不与其他人沟通，因为不可能一个人做完所有的事情，有沟通必然有管理，所以技术和管理是同步进行，项目经理也是工程师，工程师也可以做项目经理。35岁的项目经理，部门经理有很多，为什么说会出现天花板？
还有人会这样说：做到上面，经理或者更高级岗位越来越少，竞争越来越大，当然会碰到天花板。这是一种悖论，因为这种理论放在任何一个行业都是适用的，按照这种理论，任何行业35岁都有天花板。事实是不是这样呢？随着年龄的增加，任何一种行业的从业人员，都会阅历增多，如果阅历增多的程度大于你身价的增加，你就有很多机会，如果小于你身价的增加，你就会被逐渐淘汰，这是真理，而不是年龄节点论。
其实不止It程序员，有许多行业都是吃青春饭。倒如舞蹈，空姐，体育，服务，还有一些私企等许多行业。那么岁数大了也不要着急，有办法就业的！因为在青春就业期间积累了一定资金和经验！有以下方法摆脱吃青春饭后带来的烦恼！
一、吃青春饭对女性來说相对较多。对女人来说，有句口头禅，工作好不如嫁得好，找一个有钱的老公，是一辈子的依靠！
二、因为积累了资金与经验。可以自己在本行尝试当老板。也可以办培训班。
三、通过上高挍学习、充电深造转行。例如体育运动员。
四、可以经商、投资、理财等。
总之，条条大路通罗马，活到老学到老！青春饭只是一时，不断地学习进取才是解决就业的方法！
IT是不断需要学习的行业，知识体系更新很快，不学习就要被淘汰。IT行业的知识更新快，优胜劣汰也是非常残酷，但任何人，只要走上社会，都应该向前看，不能只是停留在睡懒觉过舒服日子的学生时代，不学习就会被淘汰。而在IT行业，没有被淘汰的人，都获得了超过其它行业没被淘汰的群体平均水平的利益，IT行业是创造神话和个人价值实现的巨大梦工厂，在中国，从来没有哪个行业像IT行业这样创造一批批的财富神话，制造一批批优质的社会精英。
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