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错误代码
如果在Activiy中通过内部类（Runnable）的方式定义了一个变量runnable，
final Runnable runnable = new Runnable() {
public void run() {
// ... do some work
}
};
handler.postDelayed(runnable, TimeUnit.SECONDS.toMillis(10)
因为Runnable不是static类型，所以会有一个包含Activity实例的implicit reference --- Activity.this。
如果Activity在runnable变量run之前（10s内）被finish掉了但是Activity.this仍然存在，那么Activity的对象就不会被GC回收，从而导致memory leak。
即使使用一个静态内部类，也不能保证万事大吉。
static class MyRunnable implements Runnable {
private View view;
public MyRunnable(View view) {
this.view = view;
}
public void run() {
// ... do something with the view
}
}
假设在runnable执行之前，View被移除了，但是成员变量view还在继续引用它，仍然会导致memory leak。
上面的两个例子当中，导致内存泄露的两种用法分别是隐式引用（implicit reference） 和 显式引用（explicit reference）。
解决方法
解决隐式引用的方法比较简单，只要使用内部非静态类（non-static inner class）或者 top-level class（在一个独立的java文件中定义的变量）就可以将隐式变为显式，从而避免内存泄露。
如果继续使用非静态内部类，那么就要在onPause的时候手动结束那些挂起的任务（pending task）。
关于如何结束任何，Handler可参考这篇文章中的Canceling a pending Runnable和Canceling pending Messages。HandlerThread可参考这篇文章。
解决第二个问题要用到WeakReference，WeakReference的用法可以google一下，简而言之就是：只要还有其他的stronger reference，WeakReference就可以继续引用。
static class MyRunnable implements Runnable {
private WeakReference>View< view;
public MyRunnable(View view) {
this.view = new WeakReference>View<(view);
}
public void run() {
View v = view.get();
if (v != null) {
// ... do something with the view
}
}
}
这样一来问题就解决了，美中不足的是每次使用view之前都要做空指针判断。另外一个比较高效的方法就是在onResume中为runnable的view赋值，在onPause中赋值为null。
private static class MyHandler extends Handler {
private TextView view;
public void attach(TextView view) {
this.view = view;
}
public void detach() {
view = null;
}
@Override
public void handleMessage(Message msg) {
// ....
}
总结
在继承Handler或者HandlerThread的时候，
- 尽量定义一个static类或者top-level类。
- 如果用到了ui元素，一定要在Activity的生命周期接触之前释放掉。
参考
Asynchronous Android - Steve Liles