控制情绪

\ 英文原文:How Successful People Stay Calm 在压力下管理情绪和保持镇静的能力,与你的绩效直接相关.TalentSmart 已经针对 100 多万人展开了研究,我们发现,在绩效最好的人中,有 90% 擅长在紧张时刻管理自己的情绪,从而保持镇定,控制情绪. 如果你关注我们的新闻稿,可能已经了解了一些令人吃惊的研究结论:过分的紧张情绪可能影响人的身心健康.例如,耶鲁大学的一项研究发现,长时间的紧张会导致大脑中负责自我控制的区域发生退化. 紧张和焦虑都是必要的情绪.我们

控制情绪,转变思维,自我选择. 交友须谨慎.打交道要谨慎.和对的人交朋友.和对的人一起.看清楚,把握自己的方向和选择. 转变思维,想怎么选择就怎么选择.大家又有什么不一样?做自己的选择. 自己做自己的选择. 控制情绪. 做自己的选择. 走自己的路. 和什么样的人打交道,自己要看清楚.

看别人不顺眼,是自己修养不够. 人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常. 人的优雅关键在于控制自己的情绪. 用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为. --题记--  一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大. 藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现: 从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友. 后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活.但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌

高情商谈判 全书强调谈判中控制情绪非常重要,并给出一些控制情绪的技巧,给出一些作者编的故事和不多的几个实例. 用故事说理有点低于我的预期,我以为作者会用数据说理,毕竟作者是哈佛大学的专家. 个人感觉作者说的在理,控制情绪非常重要,不过能控制情绪的人可能看了本书略有帮助,不能控制情绪的人看后估计很难有改善,应该需要一对一的培训指导. 总体评价3星,有一定参考价值. 以下是书中一些内容的摘抄,#号后面是kindle电子书中的页码: 1:卡特总统说得上是情绪管理的集大成者.他曾促成以色列和埃及两国之间

负面情绪,重挫,工作生活平衡——如何解决压在职场人士身上的“三座大山”(<哈佛商业评论>增刊) <哈佛商业评论>三篇旧文合集.没提发表时间和发表渠道.从内容推测至少前两篇比较旧了,第一篇提到了一个领导者回家后不停地刷手机看有没有短信,第二篇提到了特朗普商业上失败后东山再起成为地产大亨. 一个翻译的小问题,#344中,把“前列腺”翻译为“摄护腺”了,这是台湾的说法. 第一篇讲领导者如何面对负面情绪,控制其实不可能,应该接纳:第二篇讲上市大公司CEO失败后如何东山再起:第三篇讲忙碌的领

今天元旦,深圳风和日丽,气温最高超过了二十度,还是很舒服的一个温度.早上7点过就醒了,反思了2015,自己是不是懒了?是忙吗?那哪一年不忙?先回顾一下2015,这一年在CSDN才写了3篇文章,太少了,还不及以前一个月的量.一个号称走技术路线,追求技术爱分享的人,为什么一年才写了三篇,不管什么理由都是苍白无力的.2015年 把车载Android智能后视镜正式推到了市场上,产品目前销售还可以吧!为了这个产品的上市投入了大量的时间,有时连周日都来加大半天班.做车载,稳定压倒一切,因此产品化的路比其他电

这一个月,我迎来了一次工作变动,破天荒的,得了一个十五天的假期,搬家迁地好一通忙活,着实让燥热的心静了不少.进入到新的工作环境之后,回想起以往犯过的失误,以及闹过的小情绪,总能再总结出一点儿经验.苏朵的那首歌写的好:“向前跑,迎着冷眼和嘲笑...”,有时候我们也要往后看,只有后面的路能告诉你,前方在何方. 什么样的情绪呢?就是有一些因为自己的失误导致的某个问题,在得知以后不肯认识自己的错误,试图寻找另外的借口躲避.我已不会再犯一次同样的错误,工作也好,生活也好.我自己有一些很有意思的例子,有一次

女孩一上火车,见自己的座位上坐着一男士. 她核对自己的票,客气地说:“先生,您坐错位置了吧?” 男士拿出票嚷嚷着:“看清楚点,这是我的座,你瞎了?” 女孩仔细看了他的票,不再做声,默默的站在他的身旁.一会儿火车开了,女孩低头轻松对男士说:“先生,您没坐错位,您坐错火车了” 有一种忍让,叫做让你后悔都来不及,如果嚎叫能解决问题,驴早就统治了世界!

保持内心的相信,很困难. 我愿意相信. 准备好战斗. 我没有那个条件,我提供不了哪些物质条件.我是一个身无分文的学生. 我依然相信,我过好自己的生活. 每个人都有自己的路,本就不同,何必相同? 只要行得通就行. 相信,留给自己.现实中,行得通的一切我都接受.如果人露出了那种兽性,那就用对待动物的方法对待.具体情况具体对待. 我不会跟着别人发疯.好好干手中的事,这样才能保持住自己的相信,做个有价值的人,有信仰的人.