1. 显示并查看Hiberfil.sys文件

2. 调整文件的大小

命令：powercfg -h -size 70

比如在物理内存容量 4GB 的 Windows 7 计算机中，如果以管理员权限执行命令：
powercfg -h -size 70
即可将这台计算机的 C:\Hiberfil.sys 减小为 2GB 的 70%，即 2.8GB。

在 默认的系统设置中，Windows 7 使用物理内存容量的 75% 做为 Hiberfil.sys 默认的文件大小，这是 Windows 开发团队在评估了大多数计算机的物理内存容量与内存空间占用后设置的平衡值。百分比设置得太大，容易造成系统分区空间浪费；百分比设置得太小，也可能因为 Hiberfil.sys 空间不足引起休眠失败。如果我们在 Windows 7 中执行休眠时遇到如下故障代码的蓝屏，即表明当前 Hiberfil.sys 设置得太小了：

STOP：0x000000A0 INTERNAL_POWER_ERROR
参数 1
参数 2
参数 3

（参数 1 始终为 0x0000000B、参数 2 是 Hiberfil.sys 大小的字节数、参数 3 是无法被压缩并写入 Hiberfil.sys 的剩余的内存数据字节数）

此时，我们必须放弃失败的休眠，以正常模式重新启动 Windows 7，然后重新设置 Hiberfil.sys 的大小。

我
们在 Windows 7 中可以根据自己计算机的实际情况，通过 POWERCFG -H -SIZE <Percentage>
设置合适的 Hiberfil.sys 大小。如果计算机内存容量不大或硬盘容量很大，不在乎几百 MB 至 1GB 的空间开销，我们可以将
Hiberfil.sys 设置为物理内存容量的 100%，这样 Windows 7
可以省去压缩内存数据的步骤；如果计算机内存容量很大或系统分区可用空间非常紧张，可以将 Hiberfil.sys
设置为更小的物理内存容量百分比，但要小心 Hiberfil.sys
设置得太小可能会存在休眠失败的风险。对于大部分的普通用户而言，如果我们不确定应该如何设置 Hiberfil.sys 的大小，保持 Windows
7 默认设置的 Hiberfil.sys 为物理内存容量的 75% 即可。

3. 删除Hiberfil.sys文件

命令窗口中输入 powercfg -h off,即可关闭休眠功能，同时 Hiberfil.sys 文件也会自动删除。

开启休眠功能：在cmd 命令窗口中输入 powercfg -h on  ，就能开启休眠功能。

参考文章：

1.lhw828， 调整和删除Win7休眠文件Hiberfil.sys释放C盘。