凑热闹、随大流、瞎操心是注意力的三个大坑。
长期目标:早晚有一天,我要做到在时间上自由。
注意力要放在自己的成长上,要放在自己的真爱上,要放在对整个社会真正有贡献的事情上。
1、你必须关注什么呢?
一个人在社会中承担着不同角色以及拥有自身的追求,所以有许多职责范围。身为员工,会关注工作事务;身为人父,会关注孩子的教育;身为丈夫,会关注一些家务;一生中只有几个好友,需要关注他们的成长,与他们共同进步;另外,金钱不可缺,要关注理财;好身体是革命的本钱,需要关注健康;个人有些兴趣爱好,也要关注,还经常是沉迷状态,这个是需要克制的。
2、你必须要思考什么?
来了一件事后,需要思考是否需要做,是否只是完成而已?读完一本书,需要思考是否与作者的观点相同?是否可以把好的观点转化为自身的行动?经过这两天的学习,发现需要思考:把我的注意力放在这上面有助我未来的成长吗?有了这一条,有些事情就好决定了,果断离开电视,离开花边新闻。
3、你要必须要做什么呢?
这个问题把一些思考开始转化为行动了。我从事的是油田信息化,所以当前要学习SOA、云计算知识,一年要读完至少18本书,写下笔记,今年还要把GTD的心得写完,平日要走路达到1万步,每2周与父母打个电话。就是没有理财方面的行动,这回有了,订阅了这个栏目,一年把理财技能提高一番。
4、你必须要做出哪些改变呢?
当前的改变就是远离三个大坑,积极学习理财知识。
5、哪些无需关注?
新闻联播、新浪等门户网站、网络游戏(现在减少到一天只在网上打12副桥牌了,个人兴趣爱好,戒不掉),少参与他人的闲聊(会不会太不合群?),虚幻的小说。
6、哪些无需纠结?
有些领导安排下来的垃圾活,是挺纠结的,不干不行,应付一下又不是我的本性。看来以后这个也不必纠结,如果与个人成长不相关,争取用1、2个番茄搞定即可,无需自责。
7、哪些无需耗费脑力、体力?
一时想不出。如果第8个问题中的原则明确了,这个问题就不是问题了。
8、哪些是必须坚守、绝不改变的呢?
尽量诚实(有些东西隐藏一下,可能也是善意的),守信(答应别人的就要努力去完成)。