2020考研初期作息时间表

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鉴于有同学咨询复习强度,每天复习时间应该如何安排,讲考研初期作息时间表做一下推荐
不少同学提出有课或者在职考研,在这里我给出了我的建议,仅供大家参考~

【注】

A. 专业课的复习时间在这里不做安排,因为不同专业,专业课复习开始的时间不一致;如果考研初期就需要开始复习专业课,可以将专业课时间放在晚上18:00-22:00之间,具体分配给专业课多少时间,视具体专业而定。

B. 起床和睡觉时间一但定下,必须严格执行,不能赖床,不能晚睡;

C. 早饭午饭都要吃饱,不然还没到吃饭时间就饿啦,很难受,会没心思复习的哦;晚饭吃八分饱就好,吃太多晚上容易犯困;

D. 如果条件允许,建议每周进行2-3次有氧运动,比如慢跑一个小时,跑完后复习起来超有状态的,元气满满。

对于大三下学期还有很多课的同学

建议:对于一些不是很重要的选修课,能翘的就翘吧(不知道会不会被喷,当时我也翘了不少选修课,哈哈哈,毕竟考研的成败决定了你接下来三年所呆的地方,甚至决定了你接下来很长一段时间的状态)

A. 8:00-12:00之间的时间被不得已的事情占用,或者13:00-17:00的时间被占用,那就在晚上18:00-22:00的时间内补回;如果上午时间被占用,下午复习计划不要改变,在晚上补上被占用的复习内容

B. 大三下学期,很多同学可能会有早上两节课(比如8:00-9:35),或者下午两节课(比如14:00-15:35),课上完之后建议就在上课的教室继续进行复习原计划复习的内容,因为再从上课的教室跑到自习室,途中可能再遇到什么人或事,聊上几句,就快到吃饭时间啦(不过这一点倒是不强求,毕竟有些上课的教室可能一会还有课)

对于在职考研的同学

A. 尽可能挤时间复习,这个是必须的;

B. 可以早上早起半小时,在去上班的路上背背单词(比如做地铁);

C. 白天如果实在挤不出时间来复习,只能在晚上提高学习效率,让自己不要被其它任何事打扰,复习时间推迟到11点半,洗漱半小时,12点上床睡觉。洗漱/洗澡一定要动作快,慢慢改变磨磨蹭蹭的习惯(这或许也是考研对我们的积极改变之一吧)

D. 晚上如果6:30能够进入复习状态,6:30-11:30这五个小时,可以按照数学英语3/2的比例进行分配,最后临睡前背半个小时单词

【注】

我没有在职考研的经验,我也是大三下学期开始准备考研,所以我的建议仅作为参考,大家需要根据自己的实际情况进行自我调整。

原文地址:https://www.cnblogs.com/YanSmallKind/p/11142137.html

时间: 2024-10-01 00:37:38

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