林徽因说过，真正的淡定不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。如果想衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能一个人独处，如果想衡量一个人的格调怎么样，就看一下他独处时都干些什么。
人这一生不是与别人斗争，而是修炼自我的过程，经得起寂寞才能获得自由，耐不住寂寞则很容易受到别人的牵制或干扰。
独处能帮我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛，用心去总结癫狂嘈杂的生活带给我们的启示，这是一个人成熟的标志，也是一个人变得强大自立的标志。这时的我们，更多的是凭信念在关照自己的内心，只要相信自己就会无比坚定，这时我们也是孤独的，但只有耐得住孤独和非议，才能找到最真实的自己。
有时候,别人会把你妖魔化，以前我会费力地去向别人解释，但现在我不会这样做了，因为你不可能让每一个人满意，而且也很没有必要。我们要认真地对待工作、亲情和爱情，但这绝对不能是我们生命的全部。因为只有独处才能把头脑和心灵里不好的信息清空，从而来接受更多好的新鲜的东西。女孩子大多会失恋，但是靠寻找下一段爱情或者和朋友一起吃饭唱歌来填补空虚的心，往往效果会更加糟糕，这样不仅不会让自己变好，反而会让自己找不到自我。
两年前，我的感情遇到了问题，感觉情绪一下子跌入低谷。那时正好赶上十一长假，那一夜我彻夜未眠。我觉得自己有很多地方做得不够好，比如没有多为对方着想一点，生活能力比较差，好像只会工作不会生活，过于依赖司机和助理。所以，我决定来一段不需要任何人环绕的旅行，第二天醒来，我就抱着自己捡来的小狗，掸了掸车上的灰尘，踹了踹四个轮胎是否能用，确认一切OK之后就起程了。这是我第一次一个人开长途，坦白说，这对我的身体和心理都是一个极大的挑战，我一路听着导航，开始从北京出发去我的老家青岛。我知道近800公里的路程对于我来说可能面临很多挑战，但是既然起程了就要走下去。
刚出北京，我就被很多卡车夹在中间，卡车里是即将被买卖的猪，我看着它们绝望的眼神，听着它们声嘶力竭的呼唤，我想，生命结束时竟然会这样残酷，但我又阻止不了什么，于是我看着我的小狗说，乖乖，你是这么幸运，但愿你下辈子千万不要再转世做动物，我不敢看这些待宰的动物，心里一阵阵的心酸。