《暗时间》

?在毕业设计导师推荐下，开始阅读《暗时间》这本书籍了。

暗时间

?在读这本书之前，我看到这本书的名字时天真地以为这是一本讲关于时间的书籍，但是在我阅读了第一章之后才知道这还是一本有关于心理学的书籍。认为时间对每个人都是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。这是这本书第一章的一句话，我对这句话有着很深刻的印象，这句话也告诉了我“暗时间”这个东西的概念。能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩的不比你少，看的也不比你多，但不知怎么的就是比你走的更远。文中的这一段话我认为有许多人有同感，我就是其一，我记得我的一个高中同学给我很深的印象，因为他就是玩的也很多，上课时也不比其他人认真多少，但是考试就是比别人考的好的多，这也是应验的会利用暗时间的人比别人走的更远这句话。同时在合理有效地利用暗时间的同时，能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。在现在这个社会中，当我们在学习或是在一种很专注地状态下，常常会有被干扰或是被打断的情况，这时候当我们再次回到这种状态下时就很难一下子进入那种沉浸其中的状态了，而在这种状态下你所吸收到的知识就不会那么的深刻，所以要提高自己的效率就需要锻炼这种能迅速进入状态的能力和抗干扰的能力，这样我们在利用暗时间的时候也会更加顺心了。

?我认为这本书不论在哪个年龄段都值得一读，毕竟时间的数量是相同的，如何提高时间的质量，是提高生活品质的关键问题。希望我在将来的生活中能够很好的利用暗时间来提升自己的生活。

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