03.极简主义——人际关系(笔记)

1.我们都想被爱,我们都想去爱。我们都想有人一起分享生活。

2.然而你可以从过去的人际关系中吸取经验。美好的时光告诉你那些事情进展顺利,并教给你构建未来的策略。而那些不愉快的记忆则帮你人情坏事的怎么发生的,并为未来回避不良关系提供经验指导。回顾往事,一切都变得更清楚了。

3.你唯一能改变的人是你自己。当你以身作则时,与你走的最近的人,往往也会跟着效仿。

4.如果你不快乐,就不必保持某种关系。而这并不意味着你就不该努力反思这段关系中出现的问题,只是说,如果行不通的话,你可以推出这段关系。

5.若没有愿景,那么,不管你碰到什么都会是将就。

6.最好的关系是共性和差异性的良性组合。一方面你全盘接受那些相同点,另一方面你有学会了尊重差异性,并乐在其中。这样你才会明白,要维持长久而又意义的人际关系,确定性和多样性两者都要兼顾。

7.如果你真爱某人,你愿意为他做什么?任何事情!你应该为你艾的人竭尽所能、不遗余力。你就是这样巩固加强自己的人际关系。

8.不管在怎样的环境下,明白自己想要说的真话,都会使我们不需要刻意去准备什么,只要做真正的自己就好。

9.坚持听完他们的每一句话。当你全心全意雨他们交往时,你会为他们的反应而感到惊喜。

10.没有人是完美的,但我们都有能力变得可靠,抛弃我们的虚伪,成为真实的自己,而不是我们应该成为的样子。

11.容忍他人的怪癖,允许他们抱着自己的世界观快乐地生活,这样,虽然你未必能理解他们对那些吓人的小雕像或无法演凑的乐器的痴迷,但至少在理解对方的正确方向上——这便是最初的那一大步。

12.不要把时间耗费在没玩没了的计划未来上。

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时间: 2024-10-14 15:43:10

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06.极简主义——汇流(笔记)

1.流言蜚语.谈论别人的负面消息会损害你的人际关系.而且,这显然也不会对其他四种价值有任何帮助.花十分钟,吧你上周做过的对人生五个重要领域没有好处的事情全写下来.在写下他们对那五方面没有帮助的原因.你怎么样才能在生活中减少或根除这些行为. 2.简单成功方程:成功=快乐+持续进步 3.极简主义让我能够专注于生命中重要的事情,专注于我的人际关系,改善我的身体状况,追求我的爱好,实现个人成长,并以有意义的方式为他人奉献. 4.从你自己开始,你必须纤维周边的人做出表率: a.从你的物品开始 b.精简你的

02.极简主义——健康(笔记)

1.情绪健康.心理健康.精神健康.财务健康在广义上都属于健康的范畴,都是令生活充实的重要方面. 2.健康本省并不是目的地,而是载你前往目的地的交通工具. 3.如果没有揭开这个话他的表层,让你扪心自问这些问题,我们就太失败了. 4.将你应该做的事情转变为必须做的事情 a.你必须营养配餐 b.你必须顶起锻炼 c.你必须戒除有害之物 d.你必须把自己的身体当作最宝贵的财富来看待 5.拖延的最大谎言:但明天永远都不会来,对吗?因为无论明天.下周.或别的什么时候,我们还是一样忙,所以我们一而再,再而三地拖

04.极简主义——热情(笔记)

1.我们被教育累死累活地位一家没有生命的单位辛勤工作,显出最宝贵的东西(我们的时间),职位换的一张工资单. 2.你的身份应该源于有意义的生活,而不在于你如何挣得工资. 3.利用你所热爱的事物集中精神,为自己补充更多热情,这对寻找使命而言非常关键.但首先,你必须发现你热爱的是什么. 4.一旦将你的职业认定的"你是什么人"这一问题的答案,你就很难做其他的事情.这就是人们在换工作时总是待在同一行业内的原因之一. 5.我们需要公开以导师.领导人.贡献者.极简主义这些更有意义的身份自居. 6.你

极简主义生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由. 1.欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风.把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养.照顾家庭.关心朋友.追求美食等. 2.精神极简 了解.选择.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习.提高.不盲目浪费自己的时间与精

少即是多------------极简主义生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由. 欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风. 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养.照顾家庭.关心朋友.追求美食等. 精神极简 了解.选择.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习.提高.不盲目浪费自己的时间与精力.

如何实践极简主义生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由. 欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风. 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养.照顾家庭.关心朋友.追求美食等. 精神极简 了解.选择.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习.提高. 不盲目浪费自己的时间与精力.

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