篮球技术分享

【参考视频】

91篮球教程

得分动作

===基本功========

左右手运球

===突破==========

想要突破过人,个人启动速度,运球速度

晃动突破

变相

背后运球

胯下运球

===投篮==========

突破是为了得分或者分球,最主要还是打破僵局。

但是能轻松的投篮得分又何必突破得分,浪费怎么多力气呢?

时间: 2024-10-13 01:23:33

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