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（待补充）
人生无需过分焦虑
YC掌门人Sam Altman在30岁生日总结的36条建议。
1）家人、朋友和对你重要的那些人，千万不要降低他们在你心中的优先级。
2）生活不是彩排——这大概就是生活的真谛。
3）如何成功：做正确的事情（这点经常被人忽略，但却是关键所在）。
4）对待工作：一份自己都不太在乎的工作，是不可能干得出色的。
5）对待金钱：不管金钱能否买到快乐，它能买到自由，而且这非常重要。
5）多和人交流，减少碎片化阅读，多阅读长内容，少看电视，少花时间上网。
7）不要浪费时间。
8）避免任人摆布。
9）给自己清晰的目标，每天的，每年的，每十年的。
10）尽管计划性十分重要，但是当一个绝佳的机会来临的时候，要有不顾一切的勇气去抓住它。
11）和聪明、有趣、有野心、有抱负的人一起工作，选择这样的老板或者雇佣这样的员工（事实上，工作最令人满意的部分就是可以和非常优秀的人建立深度的关系）。
12）最小化你的认知负荷，减少无关紧要的干扰。
13）控制个人消费，别花钱太快，光这一条就能给你的人生带来很多机会。
14）夏天是最棒的季节。
15）无需过分焦虑。
16）问问自己想要什么。
17）如果你觉得你会后悔当初没干某件事，那你应该马上去做。
18）锻炼身体，健康饮食，良好睡眠。
19）伸出手去帮助别人。
20）青春是最美好的年华，不要浪费。
21）多跟爸妈说爱他们，尽可能多回家看望父母。
22）没有过不去的坎儿。
23）贪婪地学习。
24）经常去尝试新鲜事。
25）还记得那些年，你是多么深爱着你的另一半吗？请一如既往的爱他/她。
26）不要欺负他人，不要过河拆桥，谨慎的选择你的战场。
27）谅解他人。
28）不要去追求地位。
29）凡事要把握好度，适可而止。
30）存在性焦虑是生活中不可避免的一部分，在重大的人生事件和刚经历职场重大跨越的时候，存在性焦虑尤为明显，它很容易影响那些聪明而有野心的人。
31）心怀感恩，正确看待问题。
32）多干，少说。
33）如果时间够久，任何事情你都能适应，无论是好事还是坏事。
34）行动之前先思考几秒。
35）不要太快对他人做出评价，你永远不会了解故事的全部，他们行为背后的原因。
36）一天很长，但十年很短。长日漫漫，十年匆匆。