我是一个程序员，平时的工作压力比较大。加班熬夜是我们这行的常态。这几年突然觉得自己开始“阳气不足”了，竟然开始畏寒怕冷、吹空调竟然会不舒服，喝点冰镇啤酒就容易拉肚子，上完大号卫生纸总是擦不干净的感觉。媳妇也常抱怨，说我“肾虚”，“越来越快”了。工作时候的精气神明显比不上从前，我以为是上了30，身体正常的衰退，买了些补品没见啥效果。腰围越来越粗！坐着码程序的时候常常觉得很不舒服。
年前陪媳妇看老中医的时候，媳妇让中医给我也把把脉，说了现在的情况。老中医诊断，是体内脾肾湿寒严重，按照老中医的方子，尝试了一段时间，确实有些改善，只不过，服药太过麻烦。 可是我们这个工作，平时加班常态，偶尔还要出差。难免，既定好的疗程完成不了，就这样拖拖拉拉。基本上是稍微好点儿就放弃，所有来来回回，也颇受折磨。
有一天，我的一个朋友把我拉近他的一个微信群“学中医公益课堂”，说是有一位古中医研究学者，刘老师，公益给大众普及中医养生，主要是通过古经方来治未病，调理身体。
我试着听了一下，老师讲的真好，把晦涩难懂的中医用非常生动的语言表达，我这不懂医的都可以听到，看到群里不仅仅有我这些门外汉，还有许多是专业的中医执业人员，在一起交流分享，一致评价刘老师的古中医研究造诣深厚，而且还有自己独到的见解。最重要的是可以让大众很轻松的掌握学习靠谱的中医养生常识，很多群友反应用老师课程里讲的的经方，去药店抓了吃后，效果非常好！
在这个群里，我发现类似我的健康问题，其实困扰着许多人。也知道了“脾肾湿寒”是万病之源，“百病易治，一湿难除”，知道了要祛湿气，调理脾肾湿寒，绝对不是喝点薏米红豆粥就能解决的。我还算是在亚健康阶段，就是中医讲的“未病”阶段，而很多群友因为长期的脾肾湿寒没有调理和重视，已经发展的有：严重的性生活障碍、妇科疾病、风湿骨病、
肠胃疾病、慢性湿疹牛皮癣痤疮等皮肤顽疾、甚至癌症患者等等。而这些问题现在都是要花费全家的血汗钱去调理，也不一定能治好的。如果在有了一些脾肾湿寒症状时，可以及时的调理，就会避免这些问题的发生。西医是治病的，中医不仅可以治病，最可贵的是可以治未病。让我们少受罪、少花钱，把疾病扼杀在萌芽里。就像“扁鹊见蔡桓公”的故事教训一样，疾在腠理，讳疾忌医，最终神医也拿你没辙！
在群里，我看到一些群友在分享自己的调理反馈，有一位严重阳痿早泄的朋友，用寒湿汤、五子衍宗丸、肾气丸，没花多少钱，调理了半个月就有非常明显的效果。
很多妇科问题女性，把老师讲过的一些经方配合寒湿汤竟然很快调理好了，而且气色面容也更精神了。一些身材浮肿的朋友，无意中发现体重有了变化，腰围不知不觉小了。一些慢性湿疹、牛皮癣朋友之前用药效果不佳，配合寒湿汤后就有了明显的效果。
看到希望，我马上给我的朋友说也给我安排一些寒湿汤，要用。朋友让我仔细的填写了身体问诊表，说学中医群重点还是公益服务，老师的自拟方必须要体质合适才能推荐，问题复杂的还要搭配其他经方，自己到药店抓药就行。让我等几天，再说。
3天后，我收到了问诊表的回复，我到药店又买了2个中成药，其实我原来也吃过这2味药，觉得效果不是太理想就没有吃了。但他告诉我，只要搭配寒湿汤就可以有非常好的效果，我身体脾肾湿寒问题严重，用寒湿汤调理打底，才更有利于调理。我收到寒湿汤后，本以为是苦涩的中药，没想到被制成固体颗粒，喝的时候用水冲就可以，我带几盒在电脑包里，每天2包非常方便，味道也能接受，因为有人参，是淡淡的参茶草本味道。
果然，我调理了才11天，就有非常明显的改善。性生活从两三分钟到七八分钟，单位加班吹空调不穿长袖也不觉得冷。大便后手纸很容易擦干净，看着舌苔也正常了！前几天配媳妇去老中医复诊，让老中医给我看看，他说调理的不错，还以为是他自己的方子的效果呢。我没好意思告诉他实情，但是也邀请老中医进入学中医公益课堂群，他非常有兴趣！
原来我一直认为，网上的很多都是忽悠人的，但自从结识了群里的一批朋友，有幸遇到刘老师“学中医公益课堂”，真是觉得非常幸运，现在我和我的家人朋友，身体有不舒服的，就会及时询问，避免了很多弯路。很多问题调整一下生活习惯，或是花几十元到药店抓些汤药就能改善。我的养生意识也越来越高，身体状态也很好，我的同事看到我状态这么好，都在问我是不是“加薪”高兴的了！其实比钱和事业更重要的不就是健康吗？