http://tangshuo.iteye.com/blog/184824 表达式位数最少六位，如每天凌晨一点启动："0 0 1 * * ?"
顺序按 秒 分 时 日期 月份 星期 年份(可选) 排
字段 允许值 允许的特殊字符
秒 0-59 , - * /
分 0-59 , - * /
小时 0-23 , - * /
日期 1-31 , - * ? / L W C
月份 1-12 或者 JAN-DEC , - * /
星期 1-7 或者 SUN-SAT , - * ? / L C #
年（可选） 留空, 1970-2099 , - * /
表达式 意义
"0 0 12 * * ?" 每天中午12点触发
"0 15 10 ? * *" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ?" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ? *" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ? 2005" 2005年的每天上午10:15触发
"0 * 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:59期间的每1分钟触发
"0 0/5 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:55期间的每5分钟触发
"0 0/5 14,18 * * ?" 在每天下午2点到2:55期间和下午6点到6:55期间的每5分钟触发
"0 0-5 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:05期间的每1分钟触发
"0 10,44 14 ? 3 WED" 每年三月的星期三的下午2:10和2:44触发
"0 15 10 ? * MON-FRI" 周一至周五的上午10:15触发
"0 15 10 15 * ?" 每月15日上午10:15触发
"0 15 10 L * ?" 每月最后一日的上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6L" 每月的最后一个星期五上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6L 2002-2005" 2002年至2005年的每月的最后一个星期五上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6#3" 每月的第三个星期五上午10:15触发
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秒（0~59）
分钟（0~59）
小时（0~23）
天（月）（0~31，但是你需要考虑你月的天数）
月（0~11）
天（星期）（1~7 1=SUN 或 SUN，MON，TUE，WED，THU，FRI，SAT）
一个完整的例子
“0 0 12 ? * WED”表示每个星期三中午12点
有些子表达式能包含一些范围或列表
例如：子表达式（天（星期））可以为 “MON-FRI”，“MON，WED，FRI”，“MON-WED,SAT”
“*”字符代表所有可能的值
因此，“*”在子表达式（月）里表示每个月的含义，“*”在子表达式（天（星期））表示星期的每一天
“/”字符用来指定数值的增量
例如：在子表达式（分钟）里的“0/15”表示从第0分钟开始，每15分钟
在子表达式（分钟）里的“3/20”表示从第3分钟开始，每20分钟（它和“3，23，43”）的含义一样
“？”字符仅被用于天（月）和天（星期）两个子表达式，表示不指定值
当2个子表达式其中之一被指定了值以后，为了避免冲突，需要将另一个子表达式的值设为“？”
“L” 字符仅被用于天（月）和天（星期）两个子表达式，它是单词“last”的缩写
但是它在两个子表达式里的含义是不同的。
在天（月）子表达式中，“L”表示一个月的最后一天
在天（星期）自表达式中，“L”表示一个星期的最后一天，也就是SAT
如果在“L”前有具体的内容，它就具有其他的含义了
例如：“6L”表示这个月的倒数第６天，“ＦＲＩＬ”表示这个月的最一个星期五
注意：在使用“L”参数时，不要指定列表或范围，因为这会导致问题