地址：https://visualvm.dev.java.net/
连接
1、本地机器的程序直接可以监听到
2、远程机器的程序需要加上JVM参数
-Dcom.sun.management.jmxremote= true |
-Dcom.sun.management.jmxremote.port= 9090 |
-Dcom.sun.management.jmxremote.ssl= false |
-Dcom.sun.management.jmxremote.authenticate= false |
备注：另外需要检查
hostname –i |
看解析出来是否为本地的IP，如是127.0.0.1或者IP为多个IP中之一，则其他的IP无效，会连接不上。
这里有个分析案例，利用jvisualvm分析tomcat的问题：
http://blog.tty.nl/2010/09/03/using-visualvm-to-fix-live-tomcat-and-jvm-problems
插件安装
tools->plugin->Available Plugin 会有值得安装的插件，如：VisualGC JConsole
插件列表：https://visualvm.dev.java.net/plugins.html
注意：上面提供的端口配置有些麻烦，不如直接这样做：
要使用 VisualGC 必须在远程机上启动jstatd代理程序，否则会显示 “not supported for this jvm” 错误
而启动 jstatd 时会有一个权限问题，需要做如下修改：
nano /opt/sun-jdk- 1.6 . 0.26 /jre/lib/security/java.policy
Java代码 
- nano /opt/sun-jdk-1.6.0.26/jre/lib/security/java.policy
nano /opt/sun-jdk-1.6.0.26/jre/lib/security/java.policy
增加下列行
Java代码
- grant codebase "file:${java.home}/../lib/tools.jar" {
- permission java.security.AllPermission;
- };
grant codebase "file:${java.home}/../lib/tools.jar" {
permission java.security.AllPermission;
};
然后启动 jstatd并且不要关闭
如： 
Threads
查看线程的运行情况，运行、停止、睡眠、等待，根据这些结合实际程序运行的逻辑分析。
找到可疑份子，可以Thread Dump 找出具体是哪个线程在作祟。
参看这个例子：http://blog.tty.nl/2010/09/03/using-visualvm-to-fix-live-tomcat-and-jvm-problems
profile
关于如何使用，如何分析程序，可以参看这个例子：http://www.baptiste-wicht.com/2010/07/profile-applications-java-visualvm/