forEach：（可以三个参数，第一个是value，第二个是index，第三个是数组体）
缺点：不能同时遍历多个集合，在遍历的时候无法修改和删除集合数据，
方法不能使用break，continue语句跳出循环，或者使用return从函数体返回，对于空数组不会执行回调函数
优点：便利的时候更加简洁，效率和for循环相同，不用关心集合下标的问题，减少了出错的效率
定义：用于调用数组的每个元素，并将元素传递给回调函数
实例：
//我们先用它来遍历数组
let arry=[9,8,7,6,5,4]
array.forEach(function(value,index,arr){
console.log(value)
})
//输出结果为9 8 7 6 5 4
//首先有人疑问它能不能用来遍历对象（一开始我也不知道）？
//我们用它来遍历对象试试可不可以
let obj={a:1,b:2,c:3,d:4}
obj.forEach(function(value,index,oObj){
console.log(value)
}
//输出结果会是obj.forEach is not a function，
//所以forEach不可以遍历对象，这也是它和for in的一个区别
for in:（它大部分用于遍历对象）
定义：用于循环遍历数组或对象属性，fot in循环里面的index是string类型的，
代码每执行一次，就会对数组的元素或者对象的属性进行一次操作
缺点：某些情况下，会出现随机顺序的遍历，因为里面的值是string类型，所以
增加了转换过程，因此开销较大
优点：可以遍历数组的键名，遍历对象简洁方便
实例：
//首先遍历对象
let person={name:"老王",age:23,city:"大唐"}
let text=""
for (let i in person){
text+=person[i]
}
输出结果为：老王23大唐
//其次在尝试一些数组
let arry=[1,2,3,4,5]
for (let i in arry){
console.log(arry[i])
}
//能输出出来，证明也是可以的
for of:（可遍历map，object,array,set string等）用来遍历数据，比如组中的值，
map,set会在下篇文章详解，这节只查看遍历对象和数组
优点：避免了for in的所有缺点，可以使用break,continue和return，不仅支持
数组的遍历，还可以遍历类似数组的对象，支持字符串的遍历
最简洁，最直接的遍历数组的语法
支持map和Set对象遍历
缺点：不适用于处理原有的原生对象（原生对象是一个子集，包含一些在运动过程中动态创建的对象）
实例：
//遍历数组
let arr=["nick","freddy","mike","james"];
for (let item of arr){
console.log(item)
}
//暑促结果为nice freddy mike james
//遍历对象
let person={name:"老王",age:23,city:"唐山"}
for (let item of person){
console.log(item)
}
//我们发现它是不可以的
//但是它和forEach有个解决方法，结尾介绍
for：
优点：程序简洁，结构清晰，循环初始化，循环变量化，循环体和循环条件位置突出
缺点：结构比while循环复杂，容易出编码错误
实例：
//首先它和forEach,forof一样不可以遍历对象
//解决办法：就是把对象先转化为数组类型- -
//有一个对象：
let obj={a:1,b:2,c:3}
//用Object.keys属性转化
let obj2=Object.keys(obj)
//最后就可以用来遍历了
for (let i=0;i<obj2.length;i++){
console.log(obj2[i])
}
//输出结果就能出来了，forEach，for of同理
原文地址：https://www.cnblogs.com/larrywang/p/10325988.html