最近看到了安晓辉老师的自我规划,个人认为超实用。
自我规划可以套用企业方面的模型:
- 愿景
- 目标
- 计划
- 下一步行动
愿景就是你对自己将来的设想,就是你想成为一个什么样的人,你想过什么样的生活。
目标是个人、部门或组织所期望的将来。
目标可以分为长期目标、中期目标和短期目标。
- 长期目标:五年以上
- 中期目标:两到五年
- 短期目标:两年以内
目标的制定要符合SMART原则:
- S(Specific):目标必须是具体的;
- M(Measurable):目标必须是可衡量的;
- A(Atlainable):目标必须是可实现的;
- R(Relevant):目标要与其他的目标有一定的相关性;
- T(Time-bound):目标必须有明确的截至期限。
计划就是实现目标的行动方案。
再小的目标,再简单的事儿,要想实现,也需要计划的辅助。
计划要有可执行性,即看到计划就能知道接下来该怎么做。
下一步行动就是无歧义,不用选择,可以立即开始的行动。
比如,我要与周公下棋,决战到天亮,23:30 ~ 07:00。
good night~
时间: 2024-10-10 08:35:51