1.在eclipse设置JVM参数
打开eclipse－窗口－首选项－Java－已安装的JRE（对在当前开发环境中运行的java程序皆生效，也就是在eclipse中运行的java程序）编辑当前使用的JRE，在缺省VM参数中输入：
-Xmx1024m -Xms1024m -Xmn256m -Xss16m
或者在运行一个java程序的时候执行：
java -Xmx1024m -Xms1024m -Xmn256m -Xss16m Test
Test是一个class文件。
2. 在Tomcat服务器上设置JVM参数
set CATALINA_OPTS=-Xmx512m -Xms512m -Xmn64m -Xss2m 或者
set JAVA_OPTS=-Xmx512m -Xms512m -Xmn64m -Xss2m
设置CATALINA_OPTS 和 JAVA_OPTS都是一个道理，在启动tomcat的时候设置参数。
两者区别是JAVA_OPTS在tomcat停止的时候也会执行这个命令。
注意：Tomcat分为安装版（*.exe）和非安装版或者解压版（*.zip），个人还是比较喜欢解压版。两者虽然在功能上没有什么区别，但是在设置上还是有要注意的地方。这里只谈JVM设置要注意的地方。
安装版：windows的服务会有一个tomcat服务，当启动服务的时候Tomcat会从注册表读取JVM的参数。也就是说当在tomcat的lib文件夹下catalina.bat或者startup.bat中设置JVM参数是无效的。解决办法：设置tomcat的注册表；或者使用startup.bat启动tomcat。
解压版：当点击startup.bat时，它会读取catalina.bat中的配置，不管在startup.bat文件还是在catalina.bat文件中设置JVM参数，都会读取JVM参数。
3. 查看堆的大小
在程序中查看，返回值单位是字节，当然还有其他JVM参数可以查看。
Runtime.getRuntime().maxMemory();
或者在命令行 执行jvisualvm 命令
或者%java_home%\bin 目录下点击jvisualvm.exe
或者在命令行执行jconsole 命令
或者%java_home%\bin 目录下点击jconsole.exe
4. java内存可以分为堆内存和非堆内存
堆和非堆：堆是给开发人员用的，是在JVM启动时创建; 非堆是留给JVM自己用的，用来存放类型(类和接口)的信息。它和堆不同，运行期内GC不会释放空间。如果web app用了大量的第三方jar或者应用有太多的class文件而恰好MaxPermSize设置较小，超出了也会导致这块内存的占用过多造成溢出，或者 tomcat热部署时侯不会清理前面加载的环境，只会将context更改为新部署的，非堆存的内容就会越来越多，热部署上几次就java.lang.OutOfMemoryError: PermGen space .
---- 堆内存设置：程序可以到达的，可以操作的
-Xms 初始堆内存 默认物理内存1/64,也是最小分配堆内存。当空余堆内存小于40%时，会增加到-Xms的最大限制
-Xmx 最大堆内存分配 默认物理内存1/4，当空余堆内存大于70%时，会减小到-Xms的最小限制。
一般设置 -Xms和Xms大小相等
---- 非堆内存设置
-XX:PermSize 非堆内存的初始值，默认物理内存的1/64 ，也是最小非堆内存。
-XX:MaxPermSize 非堆内存最大值，默认物理内存的1/4,
5. 典型JVM参数设置：
java -Xmx128m -Xms128m -Xmn64m -Xss1m
-Xmx128m：设置JVM最大可用内存为128M。
-Xms128m：设置JVM最小内存为128m。此值可以设置与-Xmx相同，以避免每次垃圾回收完成后JVM重新分配内存。
-Xmn2g：设置年轻代大小为2G。整个堆大小=年轻代大小 + 年老代大小 + 持久代大小。持久代一般固定大小为64m，所以增大年轻代后，将会减小年老代大小。此值对系统性能影响较大，Sun官方推荐配置为整个堆的3/8。
-Xss128k：设置每个线程的堆栈大小。 JDK5.0以后每个线程堆栈大小为1M，以前每个线程堆栈大小为256K。根据应用的线程所需内存大小进行调整。在相同物理内存下，减小这个值能生成更 多的线程。但是操作系统对一个进程内的线程数还是有限制的，不能无限生成，经验值在3000~5000左右。
-- Ratio 英音：[‘reiseu] 比率
-- Eden 伊甸
-- Survivor 幸存者
java -Xmx3550m -Xms3550m -Xss128k -XX:NewRatio=4 -XX:SurvivorRatio=4 -XX:MaxPermSize=16m -XX:MaxTenuringThreshold=0
-XX:NewRatio=4:设置年轻代（包括Eden和两个Survivor区）与年老代的比值（除去持久代）。设置为4，则年轻代与年老代所占比值为1：4，年轻代占整个堆栈的1/5
-XX:SurvivorRatio=4：设置年轻代中Eden区与Survivor区的大小比值。设置为4，则两个Survivor区与一个Eden区的比值为2:4，一个Survivor区占整个年轻代的1/6
-XX:MaxPermSize=16m：设置持久代大小为16m。
-XX:MaxTenuringThreshold=0：设置垃圾最大年龄。如果设置为0的话，则年轻代对象不经过Survivor区，直接进入年老代。
对于年老代比较多的应用，可以提高效率。如果将此值设置为一个较大值，则年轻代对象会在Survivor区进行多次复制，这样可以增加对象再年轻代的存活时间，增加在年轻代即被回收的概论。
摘自：
http://josh-persistence.iteye.com/blog/1981784
http://xiaomogui.iteye.com/blog/857815