家是我们心灵的港湾，每天工作得很辛苦，回到家就想在床上好好休息一下，但是很多人却忽略了床单的清洁，导致床上细菌滋生，床单的洁净程度，直接影响我们的睡眠和健康，数据显示，一周不洗床单，每6cm2的枕头、被单和床单上可能产生300—500万CFU的细菌，一个月不洗，数据逼近1200万，床单、枕套等长期不换洗，你每天躺的床可能脏过垃圾堆。
要想睡得舒服、健康，在炎热易出汗的夏天，一周要换洗床单一次，冬天两周洗一次。阳光充足的时候，不妨勤快一点，将床单拿出去暴晒，利用紫外线杀菌消毒，闻着太阳的味道入睡，做的梦都是甜美的。清洗床单这些小妙招有可能会帮到你：
一、床单发黄怎么办？
1、淘米水+橙子皮
淘米的时候留下淘米水，锅里加淘米水和橙子皮大火煮开，倒进盆里。待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15—20分钟，用肥皂搓洗几遍，黄渍就慢慢消失不见了。
2、盐+小苏打
在1000毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时。然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床单就恢复洁净了！
二、床单血渍怎么去除？
1、淡盐水+肥皂
刚染上的血渍，马上用淡盐水清洗，再用肥皂搓洗一遍，血渍很快就消失。注意不要使用热水，血渍中含有蛋白质，遇热容易凝固，清洗起来更麻烦。
2、白萝卜+食盐
如果是陈年血渍，可以先用淡盐水清洗一遍，然后将白萝卜捣碎，加适量盐拌匀，抹在血渍处，用力搓几遍，最后用清水冲洗，血渍很快就消失了！
3、柠檬水+盐
先用冷水将床单浸湿，然后在血渍处挤四五滴柠檬汁，撒上一小撮盐，反复搓擦，血渍慢慢就不见了。然后按照正常的方法清洗、晾晒即可。
另外新买来的床单一定要清洗，新的床单一般都有一股异味，这是甲醛的味道，在生产过程中甲醛的加入是用来防止面料易皱的缺点。所以新买的床单一定在使用前最好用食盐水浸泡后洗涤干净再用。