方法一：
使用VirtualBox 自带的VBoxManage来进行格式转换：
1、安装VBoxManage
2、使用VBoxManage格式转换指令转为Vmware能识别的（vmdk）格式
方法二：
vdi转成VM虚拟机文件vmdk文件并生成vm虚拟机配置文件
1、vbox导出ova虚拟机文件
2、用VM虚拟机打开ova文件
方法三：
我们将使用qemu-img工具。QEMU磁盘镜像工具（这个要在能开机的情况下开始，安装qemu-kvm可能导致virtualbox无法启动）
1、安装qemu-kvm 软件
2、修改已经建好的虚拟机，更改格式
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方法一：
1.VBoxManage.exe在VirtualBox 安装目录下，如下图，我们进VirtualBox 安装目录查看到VBoxManage.exe
2.命令行进入VirtualBox目录，运行相关VBoxManage格式转换指令，语法如下：
VBoxManage clonehd源硬盘格式文件 目录硬盘格式文件 --format目标格式后缀
VBoxManageclonehd <uuid>|<filename> <outputfile>
[--format VDI|VMDK|VHD|RAW|<other>]
[--variant Standard,Fixed,Split2G,Stream,ESX]
[--existing]
3.将VDI文件转成VHD文件，如下图命令将vdi的虚拟机文件转换成微软vhd虚拟机文件：
执行进度至100%结束完成转换，随后我们用微软虚拟机软件挂载顺利运行
至此，利用VBoxManage对三种常见虚拟硬盘格式转换介绍结束，vmdk、vhd转VDI等按格式套用即可。
方法二：
xp.vdi转成VM虚拟机文件vmdk文件并生成vm虚拟机的配置文件vmx文件
1. virtal box 导入vdi文件
文件转换步骤
2.导出ova虚拟机文件
1. ovf文件选择1.0格式。
2. 2.0格式，第三步通不过。
3. 用vmworkstaion打开ova文件
4.打开step_2.vmx
方法三：
在Ubuntu下可以很方便的安装
[email protected]:~＃
sudo apt-get install qemu-kvm
使用如下一个命令就可以轻松完成转换。
[email protected]:~#
qemu-img convert -f vdi -O vmdk Winxp.vdi Winxp.vmdk
直接修改已经建好的虚拟机，（Ubuntu系统在~/vmware/）
例如我建立的虚拟机叫Win,则修改~/vmware/Win/Win.vmx，找到 ide0:0.fileName = "Win.vmdk"
把其中的Win.vmdk修改成你转换生成的文件名即可。
［注］：
1，Winxp.vdi要根据VitrualBox虚拟机的名称修改，在目录~/.VirtualBox/HardDisks下可以找到。
2，.vmx 是VMware虚拟机的配置文件，是一个文本文件可以直接修改，也可以在程序中更改，删除原来的硬盘，再添加转换后的硬盘。
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[email protected]:~$ qemu-img
qemu-img version 0.12.3, Copyright (c) 2004-2008 Fabrice Bellard
usage: qemu-img command [command options]
QEMU disk image utility
Command syntax:
check [-f fmt] filename
create [-f fmt] [-o options] filename [size]
commit [-f fmt] filename
convert [-c] [-f fmt] [-O output_fmt] [-o options] filename [filename2[...]] output_filename
info [-f fmt] filename
snapshot [-l | -a snapshot | -c snapshot | -d snapshot] filename
Command parameters:
‘filename‘ is a disk image filename
‘fmt‘ is the disk image format. It is guessed automatically in most cases
‘size‘ is the disk image size in bytes. Optional suffixes
‘k‘ or ‘K‘ (kilobyte, 1024), ‘M‘ (megabyte, 1024k), ‘G‘ (gigabyte, 1024M)
and T (terabyte, 1024G) are supported. ‘b‘ is ignored.
‘output_filename‘ is the destination disk image filename
‘output_fmt‘ is the destination format
‘options‘ is a comma separated list of format specific options in a
name=value format. Use -o ? for an overview of the options supported bythe
used format
‘-c‘ indicates that target image must be compressed (qcow format only)
‘-h‘ with or without a command shows this help and lists the supportedformats
Parameters to snapshot subcommand:
‘snapshot‘ is the name of the snapshot to create, apply or delete
‘-a‘ applies a snapshot (revert disk to saved state)
‘-c‘ creates a snapshot
‘-d‘ deletes a snapshot
‘-l‘ lists all snapshots in the given image
Supported formats: cow qcow vdi vmdk cloop dmg bochs vpc vvfat qcow2parallels nbd host_cdrom host_floppy host_device raw tftp ftps ftp https http
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参考：
Howto ConvertVmware Image to Virtualbox Image or Import Vmware Image into Virtualbox
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警告：
安装qemu-kvm可能导致virtualbox无法启动，在我的机器上出现了如下提示：
Failed to open a session for the virtual machine WinXP.
VirtualBox can‘t operate in VMX root mode. Please disable the KVM kernelextension, recompile your kernel and reboot (VERR_VMX_IN_VMX_ROOT_MODE).
Details：
Result Code:
NS_ERROR_FAILURE (0x80004005)
Component:
Console
Interface:
IConsole {6375231a-c17c-464b-92cb-ae9e128d71c3}
说
可能导致
的原因是系统环境比较复杂：安装在USB硬盘上，经常在T60p和Dell的740上工作，他们的 CPU一个是Intel、另外一个是AMD，在网上找到一个解决方案。
[email protected]:~$
sudo modprobe -r kvm_intel
#因为我当前的CPU是Intel，你也可以直接使用sudo modprobe -r kvm来删除kvm模块，无论你使用什么样的CPU。
然后打开VirtualBox就可以了，但是你需要在每次重启开机后执行这个命令，如果你需要启动Vbox的话。
参照：
VirtualBox can‘t operate in VMX rootmode.