完美解决windows10磁盘占用100%并出现卡顿、假死无反应
想必大家也跟我一样，自从用win10系统以后经常会出现这种情况：磁盘突然占用100%然后开始出现假死现象，电脑卡住，点击任何软件没反应，播放的歌曲卡住，主机硬盘灯长亮不闪，过了数秒或者数十秒又恢复正常像是没发生一样…
刚开始我也是开使各种求助度娘，然后就有了类似下列的做法：关闭家庭组服务、关闭WindowsDefender、关闭Windows Search、关闭ipv6等等，几乎百度的方法我全试过，结果然并卵
好吧，这下百度的方法行不通了，只能自己来解决了
现在思路是这样的：
1.难道是我的sata硬盘线有问题?尝试着换了一根，结果依旧没用
2.硬盘4K对齐出现了错误？我重新进行了分区并4K对齐，结果没用，（这次导致我硬盘的资源全没了）
当时的心情就是Mlgb老子不干了
，换回win7继续用了一个月….时间推到了上周末晚上，有了压岁钱的原因心血来潮买了个win7专业版key，又想上win10了…上了win10之后心里祈祷着不再有一个月前的毛病，当然事与愿违，还是出现了再次的问题，这次我抱着我TM就不信我解决不了这问题的心理开始继续折腾
时间线再次推回到上次的思路：硬盘有问题
开始各种刷帖子整理症状
偶然间看到一位吧友说到可能是APU驱动有问题？
我想我的不是APU也出现了此类问题，然后就是驱动…
和硬盘有关的驱动就是启动方式的驱动了，然后就…嗯，有思路了，从ahci驱动入手，设备管理器查看了一下ahci驱动，卧槽？！win10是微软自带的ahci驱动，驱动日期在2006年，这么老的驱动时间能不出问题么？我换成了AMD提供的最新的ahci启动驱动之后
卧槽？！问题解决了！终于可以愉快地开始体验win10了
下面是我总结的具体解决方法：(更新于2019/8/3)
电脑配置：
电脑：华硕
系统：windows10
问题：
1.正常使用过程中，电脑经常卡顿、假死，大约数秒后恢复正常（开机的时候经常磁盘100%）
2.卡顿时，通过任务管理器可以观察到磁盘利用率为100%
原因：
安装Win10时，系统自动安装了不合适的硬盘驱动（AHCI）驱动太老，更新最新即可解决。
硬盘驱动查看办法：
1.右键“此电脑”，选择“管理”
2.选择“计算机管理（本地）- 系统工具 - 设备管理器”
3.选择“IDE ATA/ATAPI 控制器
4.右键下拉内容（如Intel(R) 100…），选择“属性”
5.选择“驱动程序”，查看“驱动程序日期”
6.Win10 系统自带的驱动程序日期显示为2006年，不管这个驱动程序到底是不是2006年的，换掉它
解决方案：
不要选择“更新驱动程序”，因为它会告诉你它是最新的。
选择用驱动精灵更新驱动，即下图所示的“Intel快速存储驱动xxxx版”
安装完成后，重启电脑，问题解决
PS：看看你自己的芯片是AMD还是Intel，这是确定你下载哪个版本。
针对AMD平台：下载驱动并解压到桌面：链接：https://pan.baidu.com/s/1cwSEZQKgpi_364OuR4uLLQ 提取码：oxqk 。
然后按住win+X，选择设备管理器->展开IDEATA/ATAPI控制器->在标准sata ahci控制器上右键属性->驱动程序>更新驱动程序->浏览计算机以查找驱动程序软件
然后浏览，选择 刚才AMD驱动你选择install的位置\Packages\Drivers\SBDrv ，之后点击下一步会执行安装，安装完毕后会提示重启计算机，重启之后问题就解决了w
针对intel平台：
法①：从网上找个intel的AHCI驱动程序，之后和上面的程序差不多，我就不再次叙述了.最后附上intel的下载地址链接：https://pan.baidu.com/s/1qZOzwK0 密码： 密码：xjci
Intel的安装包很小，而且还没有安装程序。你只需要解压，然后复制文件地址。其余步骤和AMD的一样。
法②：下载并安装英特尔快速存储驱动https://downloadcenter.intel.com/zh-cn/product/55005/-RST-，更常见的是通过鲁大师等软件下载匹配的驱动。
最后总结：
Win10 磁盘占用100%（卡顿）的问题非常普遍，网上的解决办法也是多种多样
但是每台电脑卡顿的原因不尽相同，本文并不能确保能解决所有人遇到的问题，所以需要大家集思广益，勇于尝试
希望大家早日摆脱Win10 卡顿的问题
原文地址：https://www.cnblogs.com/lazb/p/11293716.html