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所以你看阿龙
我们说了那么多的豆类
也说了不同的体质
你给自己号号脉
你觉得你是什么体质的
你适合平时多吃点什么样的豆
我体质比较湿我觉得
比较湿
可你不胖呀是不胖呀
但是因为是运动
但是体湿的人我觉得容易长胖
也就是说如果我不坚持运动的话
可能会容易长胖
但不会特别胖
比方说我会有舌苔厚腻
比如说刚才我说的
说挖瘊子就是我自己
大夫说你挖完瘊子
可以喝点红豆汤
薏仁米汤
他说我是湿性体质
你的舌苔能给为家看一眼吗
厚膩有点黄我一望诊我就知道他是湿性体质
真的
您知道我从哪里看到的吗
您说
一望你这额头上亮晶晶的
油腻腻的
凡是待一会儿睑上就冒出油来的
一定是湿热体质
所以头发一晩上不洗
第二天就油了
这也是湿热体质
很简单
那他适合吃一点什么样的豆啊
刚才讲的绿豆
红小豆
包括这个豌豆
他都可以吃一些
也可以除了红小豆之外
绿豆和豌豆也可以来一点
对
行
今儿不白来特别好
你看对症下药
红豆适合你这样的
湿热体质的人吃
黄豆呢是脾虚的人吃
白芸豆是肺气虚的人吃
豌豆呢也是适合脾胃虚弱的人吃
那我们不能说
要那种既入五行
又能够补益五脏的东西
是把这些结合到一起呀
我们还是看看
那个宝囊里什么吧
是那个入五行
又入五脏的好东西吗
这可是刘老师的宝贝呀
来打开看看
这是什么呀
已经闻见香味了
闻到香味了吗
好香啊
豆香四溢、
这好像那个绿豆糕磨成的粉
驴打滚儿
驴打滚儿的扑面就这味
真的好香啊里面肯定有黄豆
刚才马老师偷偷告诉我
是刘老的
你在干吗呢
我尝尝
你别着急呀
你急什么
这是刘老平在家
每天都喝的好东西
是把它调成糊状
尝一尝的
所以我们今天
导演也把它冲泡好了
你先尝一尝吧
好嘞好嘞
你离的最近
像不像什么芝麻糊啊
有点芝麻糊那味
如果再加点白糖
加点桂花
加点糖再加点盐都可以
我们请观众们尝一尝
这回能闻的出来了吗
里面有几种东西呀
五样食材
有五样食材
您猜猜都哪五种
有黄豆
黄豆还有呢
五种
还有四种
绿豆
好像有豌豆
豌豆
芸豆跟红小豆
阿姨你把我们刚才介绍的豆
都拿出来说了一说
行
没有没有
这里边肯定有黑豆
肯定有黑豆
肯定有
还有什么
来我再选一个
对有没有扁豆
我发现大家都已经被我们
带进了一个无限循环的
这是在五行阵里待着呢
就是出不来的
就是你
摆的那阵的原因吧
威为多大
你看到现在还摆着呢
说了五种
正好我们大家想到的就是它
还是说五色入五行嘛
五行入五脏
那到底是不是呀二位老师
我们讲五种豆
金木水火土
酸苦甘辛咸
其它的豆都讲了
我怎么能把这五种豆都搁进去呢
那成什么味了
对不对
酸苦甘辛咸
首先一个豆香味是有的
我们没讲的是哪个豆
本文摘自：www.ssyzzd.com 三十忆竹之道养生网
