近几个月的学习知识与能力，利用一些新学的名词，配合自己对记忆的体会以及参考了一些书的内容，总结了以下用脑记忆的心得体会。
你的大脑在想什么吗？它又会对什么特别感兴趣吗？
我们的大脑总是渴求新奇的东西，它喜欢搜寻、审视、期待着不寻常的事情发生。正是因为这个特点，才让我们不会一成不变，墨守成规并能与时俱进。
或许我们每天都会做着平凡又普通，按部就班的事情，遇上这种事情，大脑会怎么处理呢？它的做法简单粗暴，它会竭尽全力把这情乏味无趣的东西扫地出门、拒之门外，直到遇上它认为真正重要的事情。
打个比方，你们去过动物园吗？假如你在笼子外面观看老虎时，因为隔着笼子很安全，所以并没有对你的内心造成什么样的冲击，而大脑会觉得这仅仅只是比乏味多了那么一点点的趣味，并不能太多的引起它的注意……但假如，饲养员忘记给笼子上锁了，老虎从笼子跑出来突然就跳到你的面前，并向你张开了血盘大口，就在这瞬间，你的身体和大脑会不由自主的做出什么反应呢？
没错，神经元会点火，情绪会爆发，好了，你的脑子瞬间就会知道，这肯定很重要，一定要记住，不要忘记了，于是大脑将高速运转起来，开启最高效率的工作模式……如果你还没被吃掉的话，这会让你毕生难忘，永远烙印在脑海里。
说到这里，有什么办法让你的大脑把新的知识当作是一只吃人的老虎来记住呢？以下结合最近在知识与能力中学到的几个新名词，通过对名词的理解，总结了一些对应的方法：
1、慢一点，你理解得越多，需要记的就越少【元认知策略】
不要光是看看就行，停下来好好想一想，书中提出的问题时，你不要直接翻答案，可以假想真的有人在问你这个问题，除了书中的问题，可以以问题为中心，发散思维的方式进行思考，并提出一个接一个的相关问题，逐一解决。要让你的大脑认为你学习的新东西确实重要，大脑越兴奋，记得越深刻。
2、写写画画做练习【复述策略】
不要只坐在那里看着练习发呆，拿出笔，在书上写一写画一画。大量研究证实，学习过程如果伴随着实际动手，会改善你的学习，增强你的记忆。
3、上床睡觉之前不要再看别的书，至少不要看其他有难度的东西【倒摄抑制】
学习中有一部分是在你合上书之后完成的，特别是要把学到的知识长久记住，光靠看书很难做到。你的大脑需要有自己的时间去处理一些事情，如果在这段处理事情的时间里，你又往大脑内塞知识，你刚才学到的东西很容易丢掉。
4、听听你的大脑怎么说【用脑卫生】
注意一下你的脑是不是负荷太重。如果发现自己开始浮光掠影地翻看，或者刚看到的东西就忘记了，这说明你该休息一会了。达到临界点如果一味地继续向大脑填塞知识，这种看似加快了学习速度实际上却根本是费时，费力，做着无用功，还有可能影响正常的学习进程。
5、大声说出来【精细加工策略】
说话可以刺激大脑的另一部分。如果你想看懂什么，或者想更牢地记住它，就要大声说出来。还有比说自己对自己说更好的办法，就是通过别人的提问，自己想办法用各种方式方法解释给别人听。这样你会学得更快，而且在解释的过程中，大脑很有可能还会提醒你一些它的新发现或有趣的问题。
6、大量喝水，即使要频繁去洗手间【注意的分散】
有充足的水份滋润着你的大脑皮层，它才会有更佳的表现。如果缺水，你的注意力也会无法专注，学习能力会有所下降。
7、看书，你有注意目录吗【组织策略】
目录，起到全书检索、导读功能，看书从目录看起，在目录中寻找知识的重点，从重点内容中分散细化原有目录，就可以轻松归纳梳理出主要脉络提纲，体现出材料的主要内容和相互间的逻辑关系,活化大脑的分析、综合、概括、理解，大脑会兴奋的认为，不用多说，这就是重要的事情。
最后，方法当然并不仅仅只有以上几种，有兴趣的朋友，可以结合新学的知识的内含进行补充，这样同时也有助对新知识的了解哦！