一。 区别
从表面的意思看get 和 post的区别get就是获取数据，post就是发送数据。这个是误区。其实两者都可以的，在IOS向服务器发送请求里面可以带参数。
那么这些误区是怎么出现的呢？先看看一下对http的解释
一般在浏览器中输入网址访问资源都是通过GET方式；在FORM提交中，可以通过Method指定提交方式为GET或者POST，默认为GET提交
Http定义了与服务器交互的不同方法，最基本的方法有4种，分别是GET，POST，PUT，DELETE
URL全称是资源描述符，我们可以这样认为：一个URL地址，它用于描述一个网络上的资源，而HTTP中的GET，POST，PUT，DELETE就对应着对这个资源的查 ，改 ，增 ，删 4个操作。到这里，大家应该有个大概的了解了，GET一般用于获取/查询 资源信息，而POST一般用于更新 资源信息(个人认为这是GET和POST的本质区别，也是协议设计者的本意，其它区别都是具体表现形式的差异 )。
再进一步了解下他们两个的区别：
1. GET使用URL或Cookie传参。而POST将数据放在BODY中。
2. GET的URL会有长度上的限制，则POST的数据则可以非常大。
3. POST比GET安全，因为数据在地址栏上不可见。
这些也是有点误区的，就像同步请求一定的慢吗？
GET和POST与数据如何传递没有关系？
GET和POST是由HTTP协议定义的。在HTTP协议中，Method和Data（URL， Body， Header）是正交的两个概念，也就是说，使用哪个Method与应用层的数据如何传输是没有相互关系的。
HTTP没有要求，如果Method是POST数据就要放在BODY中。也没有要求，如果Method是GET，数据（参数）就一定要放在URL中而不能放在BODY中。
那么，网上流传甚广的这个说法是从何而来的呢？我在HTML标准中，找到了相似的描述。这和网上流传的说法一致。但是这只是HTML标准对HTTP协议的用法的约定。怎么能当成GET和POST的区别呢？
而且，现代的Web Server都是支持GET中包含BODY这样的请求。虽然这种请求不可能从浏览器发出，但是现在的Web Server又不是只给浏览器用，已经完全地超出了HTML服务器的范畴了。
HTTP协议对GET和POST都没有对长度的限制？
HTTP协议明确地指出了，HTTP头和Body都没有长度的要求。而对于URL长度上的限制，有两方面的原因造成：
1. 浏览器。据说早期的浏览器会对URL长度做限制。据说IE对URL长度会限制在2048个字符内（流传很广，而且无数同事都表示认同）。但我自己试了一下，我构造了90K的URL通过IE9访问live.com，是正常的。网上的东西，哪怕是Wikipedia上的，也不能信。
2. 服务器。URL长了，对服务器处理也是一种负担。原本一个会话就没有多少数据，现在如果有人恶意地构造几个几M大小的URL，并不停地访问你的服务器。服务器的最大并发数显然会下降。另一种攻击方式是，把告诉服务器Content-Length是一个很大的数，然后只给服务器发一点儿数据，嘿嘿，服务器你就傻等着去吧。哪怕你有超时设置，这种故意的次次访问超时也能让服务器吃不了兜着走。有鉴于此，多数服务器出于安全啦、稳定啦方面的考虑，会给URL长度加限制。但是这个限制是针对所有HTTP请求的，与GET、POST没有关系。
这个貌似听着对点吧。
3.对于安全不安全讲。
get:
.所谓安全的意味着该操作用于获取信息而非修改信息。换句话说，GET请求一般不应产生副作用。就是说，它仅仅是获取资源信息，就像数据库查询一样，不会修改，增加数据，不会影响资源的状态。
* 注意：这里安全的含义仅仅是指是非修改信息。
POST的安全性要比GET的安全性高。注意：这里所说的安全性和上面GET提到的“安全”不是同个概念。上面“安全”的含义仅仅是不作数据修改，而这里安全的含义是真正的Security的含义，比如：通过GET提交数据，用户名和密码将明文出现在URL上，因为(1)登录页面有可能被浏览器缓存， (2)其他人查看浏览器的历史纪录，那么别人就可以拿到你的账号和密码了，除此之外，使用GET提交数据还可能会造成Cross-site request forgery攻击 .
看出来区别了吧
二。 实例
get比较简单, 就不说明了。下面是post的相关代码
//post提交的参数，格式如下：
//参数1名字=参数1数据&参数2名字＝参数2数据&参数3名字＝参数3数据&...
NSString *post = [NSString stringWithFormat:@"m=check_user_login_info&f=itemgarden_iphone_app&u=%@&s=%@",self.us_email,self.us_password];
NSLog(@"post:%@",post);
//将NSSrring格式的参数转换格式为NSData，POST提交必须用NSData数据。
NSData *postData = [post dataUsingEncoding:NSUTF8StringEncoding allowLossyConversion:YES];
//计算POST提交数据的长度
NSString *postLength = [NSString stringWithFormat:@"%d",[postData length]];
NSLog(@"postLength=%@",postLength);
//定义NSMutableURLRequest
NSMutableURLRequest *request = [[[NSMutableURLRequest alloc] init] autorelease];
//设置提交目的url
[request setURL:[NSURL URLWithString:kUserLoginCheckUrl]];
//设置提交方式为 POST
[request setHTTPMethod:@"POST"];
//设置http-header:Content-Type
//这里设置为 application/x-www-form-urlencoded ，如果设置为其它的，比如text/html;charset=utf-8，或者 text/html 等，都会出错。不知道什么原因。
[request setValue:@"application/x-www-form-urlencoded" forHTTPHeaderField:@"Content-Type"];
//设置http-header:Content-Length
[request setValue:postLength forHTTPHeaderField:@"Content-Length"];
//设置需要post提交的内容
[request setHTTPBody:postData];
//定义
NSHTTPURLResponse* urlResponse = nil;
NSError *error = [[NSError alloc] init];
//同步提交:POST提交并等待返回值（同步），返回值是NSData类型。
NSData *responseData = [NSURLConnection sendSynchronousRequest:request returningResponse:&urlResponse error:&error];
//将NSData类型的返回值转换成NSString类型
NSString *result = [[NSString alloc] initWithData:responseData encoding:NSUTF8StringEncoding];
NSLog(@"user login check result:%@",result);
if ([@"success" compare:result]==NSOrderedSame) {
return YES;
}
return NO;