怀旧培养乐观的情绪

怀旧情愫隐藏于每一个人心，深情地思考过往能令人们更加热情的对待未来。怀旧能提高人的自尊从而提升人的乐观情绪。过去的记忆，有助于保持目前的自我价值感，并且有助于拥有一个美好的前景。
 

   
有关怀旧和乐观之间联系的研究，在几年前就已经有了积极的成果，在2011年消费者研究杂志的一项研究中表明怀旧可以让人们更慈善。在2010年心理科学杂志的一项研究中科学家们就建议怀旧可以养成乐观的态度，在实际上还可以提高机体的免疫力、改善人们的健康状况。

 
   
目前，来自于南安普大学的研究人员提姆博士说：“我们的研究结果表明怀旧之情，还可以帮助应付逆境，促进乐观心态。”
 
   
在他们的实验中，研究人员把参与者分成两组，一组书写怀旧事件的文章、另一组书写普通事件的文章，然后进行调查分析发现，书写怀旧事件的参与者比书写普通事件的参与者们在文章中更多的使用了较为乐观的词语。另外一项实验，研究者将参与人员分成两组，一组听怀旧歌曲和另一组听控制歌曲（已经验证过不存在引起怀旧感觉的歌曲），在听完歌曲后研究人员对参与者做了一个有关他们乐观情绪的研究报告，结果表明：听怀旧歌曲的人比听控制歌曲的人具有更高的乐观感。（转自：http://www.bjsak.com/media/4851.html）