本文我们来总结一下可以改变线程状态的若干方法。
一. Thread类中的方法
1.sleep
sleep方法属于Thread类，它相当于让线程睡眠，交出CPU，让CPU去执行其他的任务。 但是sleep方法不会释放锁，也就是说如果当前线程持有对某个对象的锁，则即使调用sleep方法，其他线程也无法访问这个对象。sleep()可以使低优先级的线程得到执行的机会，当然也可以让同优先级、高优先级的线程有执行的机会。
2.yield
yield方法也属于Thread类，它跟sleep方法类似，同样不会释放锁。调用yield方法会让当前线程交出CPU权限，让CPU去执行其他的线程，但是yield不能控制具体的交出CPU的时间。另外，yield方法只能让拥有相同优先级的线程有获取CPU执行时间的机会。 调用yield方法并不会让线程进入阻塞状态，而是让线程重回就绪状态，它只需要等待重新获取CPU执行时间，这一点是和sleep方法不一样的。实际中无法保证yield()达到让步目的，因为让步的线程还有可能被线程调度程序再次选中。
3.join
join方法同样也属于Thread类，join方法的作用是让“主线程”等待“子线程”结束之后才能继续运行。比如在线程B中调用了线程A的Join()方法，直到线程A执行完毕后，才会继续执行线程B。
join方法实际上是调用了Object的wait方法，所以join方法会让线程进入阻塞状态，并且会释放线程占有的锁，并交出CPU执行权限。
4.interrupt
interrupt，顾名思义，即中断的意思，它同样也属于Thread类。单独调用interrupt方法可以使得处于阻塞状态的线程抛出一个异常，也就说，它可以用来中断一个正处于阻塞状态的线程，但是直接调用interrupt方法不能中断正在运行中的线程。不过，通过interrupt方法和isInterrupted()方法来停止正在运行的线程。
二. Object类中的方法
wait()、notify()和notifyAll()是Object类中的方法：
1 public final native void notify(); 2 3 public final native void notifyAll(); 4 5 public final native void wait(long timeout) throws InterruptedException;
从这三个方法的文字描述可以知道以下几点信息：
- wait()、notify()和notifyAll()方法是本地方法，并且为final方法，无法被重写。
- 调用某个对象的wait()方法能让当前线程阻塞，并且当前线程必须拥有此对象的monitor（即锁）
- 调用某个对象的notify()方法能够唤醒一个正在等待这个对象的monitor的线程，如果有多个线程都在等待这个对象的monitor，则只能唤醒其中一个线程；
- 调用notifyAll()方法能够唤醒所有正在等待这个对象的monitor的线程；
有朋友可能会有疑问：为何这三个不是Thread类声明中的方法，而是Object类中声明的方法（当然由于Thread类继承了Object类，所以Thread也可以调用者三个方法）？其实这个问题很简单，由于每个对象都拥有monitor（即锁），所以让当前线程等待某个对象的锁，当然应该通过这个对象来操作了。而不是用当前线程来操作，因为当前线程可能会等待多个线程的锁，如果通过线程来操作，就非常复杂了。
上面已经提到，如果调用某个对象的wait()方法，当前线程必须拥有这个对象的monitor（即锁），因此调用wait()方法必须在同步块或者同步方法中进行（synchronized块或者synchronized方法）。
调用某个对象的wait()方法，相当于让当前线程交出此对象的monitor，然后进入等待状态，等待后续再次获得此对象的锁（Thread类中的sleep方法使当前线程暂停执行一段时间，从而让其他线程有机会继续执行，但它并不释放对象锁）；
notify()方法能够唤醒一个正在等待该对象的monitor的线程，当有多个线程都在等待该对象的monitor的话，则只能唤醒其中一个线程，具体唤醒哪个线程则不得而知。
同样地，调用某个对象的notify()方法，当前线程也必须拥有这个对象的monitor，因此调用notify()方法必须在同步块或者同步方法中进行（synchronized块或者synchronized方法）。
nofityAll()方法能够唤醒所有正在等待该对象的monitor的线程，这一点与notify()方法是不同的。
这里要注意一点：notify()和notifyAll()方法只是唤醒等待该对象的monitor的线程，并不决定哪个线程能够获取到monitor。
举个简单的例子：假如有三个线程Thread1、Thread2和Thread3都在等待对象objectA的monitor，此时Thread4拥有对象objectA的monitor，当在Thread4中调用objectA.notify()方法之后，Thread1、Thread2和Thread3只有一个能被唤醒。注意，被唤醒不等于立刻就获取了objectA的monitor。假若在Thread4中调用objectA.notifyAll()方法，则Thread1、Thread2和Thread3三个线程都会被唤醒，至于哪个线程接下来能够获取到objectA的monitor就具体依赖于操作系统的调度了。
上面尤其要注意一点，一个线程被唤醒不代表立即获取了对象的monitor，只有等调用完notify()或者notifyAll()并退出synchronized块，释放对象锁后，其余线程才可获得锁执行。
三. Condition接口中的方法
Condition是在java 1.5中的concurrent包中出现的，它用来替代传统的Object的wait()、notify()实现线程间的协作，相比使用Object的wait()、notify()，使用Condition1的await()、signal()这种方式实现线程间协作更加安全和高效。因此通常来说比较推荐使用Condition。
- Condition接口基本的方法就是await()、signal()和signalAll()方法；Condition依赖于Lock接口，生成一个Condition的基本代码是lock.newCondition()
- Conditon中的await()对应Object的wait()；
- Condition中的signal()对应Object的notify()；
- Condition中的signalAll()对应Object的notifyAll()。
- 调用Condition的await()和signal()方法，都必须在lock保护之内，就是说必须在lock.lock()和lock.unlock之间才可以使用
四. 示例
生产者-消费者模型的实现：
1.使用Object的wait()和notify()实现
1 public class Test {
2 private int queueSize = 10;
3 private PriorityQueue<Integer> queue = new PriorityQueue<Integer>(queueSize);
4 public static void main(String[] args) {
5 Test test = new Test();
6 Producer producer = test.new Producer();
7 Consumer consumer = test.new Consumer();
8 producer.start();
9 consumer.start();
10 }
11
12 class Consumer extends Thread{
13
14 @Override
15 public void run() {
16 consume();
17 }
18
19 private void consume() {
20 while(true){
21 synchronized (queue) {
22 while(queue.size() == 0){
23 try {
24 System.out.println("队列空，等待数据");
25 queue.wait();
26 } catch (InterruptedException e) {
27 e.printStackTrace();
28 queue.notify();
29 }
30 }
31 queue.poll(); //每次移走队首元素
32 queue.notify();
33 System.out.println("从队列取走一个元素，队列剩余"+queue.size()+"个元素");
34 }
35 }
36 }
37 }
38
39 class Producer extends Thread{
40
41 @Override
42 public void run() {
43 produce();
44 }
45
46 private void produce() {
47 while(true){
48 synchronized (queue) {
49 while(queue.size() == queueSize){
50 try {
51 System.out.println("队列满，等待有空余空间");
52 queue.wait();
53 } catch (InterruptedException e) {
54 e.printStackTrace();
55 queue.notify();
56 }
57 }
58 queue.offer(1); //每次插入一个元素
59 queue.notify();
60 System.out.println("向队列取中插入一个元素，队列剩余空间："+(queueSize-queue.size()));
61 }
62 }
63 }
64 }
65 }
2.使用Condition实现
1 public class Test {
2 private int queueSize = 10;
3 private PriorityQueue<Integer> queue = new PriorityQueue<Integer>(queueSize);
4 private Lock lock = new ReentrantLock();
5 private Condition notFull = lock.newCondition();
6 private Condition notEmpty = lock.newCondition();
7
8 public static void main(String[] args) {
9 Test test = new Test();
10 Producer producer = test.new Producer();
11 Consumer consumer = test.new Consumer();
12
13 producer.start();
14 consumer.start();
15 }
16
17 class Consumer extends Thread{
18
19 @Override
20 public void run() {
21 consume();
22 }
23
24 private void consume() {
25 while(true){
26 lock.lock();
27 try {
28 while(queue.size() == 0){
29 try {
30 System.out.println("队列空，等待数据");
31 notEmpty.await();
32 } catch (InterruptedException e) {
33 e.printStackTrace();
34 }
35 }
36 queue.poll(); //每次移走队首元素
37 notFull.signal();
38 System.out.println("从队列取走一个元素，队列剩余"+queue.size()+"个元素");
39 } finally{
40 lock.unlock();
41 }
42 }
43 }
44 }
45
46 class Producer extends Thread{
47
48 @Override
49 public void run() {
50 produce();
51 }
52
53 private void produce() {
54 while(true){
55 lock.lock();
56 try {
57 while(queue.size() == queueSize){
58 try {
59 System.out.println("队列满，等待有空余空间");
60 notFull.await();
61 } catch (InterruptedException e) {
62 e.printStackTrace();
63 }
64 }
65 queue.offer(1); //每次插入一个元素
66 notEmpty.signal();
67 System.out.println("向队列取中插入一个元素，队列剩余空间："+(queueSize-queue.size()));
68 } finally{
69 lock.unlock();
70 }
71 }
72 }
73 }
74 }
参考：http://www.cnblogs.com/dolphin0520/p/3920385.html