1.桥接模式

打开VirtualBox管理器---设置---网络---连接方式选择桥接网卡

2.安装ssh服务

安装：

sudo apt-get install openssh-server

启动：

sudo /etc/init.d/ssh start // 方式1
service ssh start // 方式2

查看：

ps -e|grep ssh

正常显示为：6212 ?        00:00:00 sshd

此时用xshell提示ssh服务器拒绝了密码，请再试一次，需要修改配置文件：

vim /etc/ssh/sshd_config

找到：

# Authentication:
LoginGraceTime 120
PermitRootLogin prohibit-password
StrictModes yes

修改为：

# Authentication:
LoginGraceTime 120
PermitRootLogin yes
StrictModes yes

重启：

/etc/init.d/ssh restart

3.关闭防火墙

sudo ufw disable 

如何开启关闭Ubuntu防火墙，见http://www.cnblogs.com/kluan/p/5993767.html