养成这些习惯可以帮助你提高你的记忆力喔。其实这些动作都是很细微的，平时生活中经常可以做到的。养成好习惯助你成功。
当桌上满是食物时就闭上眼睛吃饭
经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）
戴上耳机上下楼梯
放开嗓子大声朗读
形成习惯是需要一定的耐心的，坚持，你就可以称霸啦。
下载地址：23个小动作让你拥有超人般的记忆力
时间： 2024-10-23 19:25:48
养成这些习惯可以帮助你提高你的记忆力
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可操作值得养成的习惯
一.利用存量.增量思维看待自己和别人 既定事实很难改变的事称之为存量:1.出身成长经历,教育工作背景:2.性格:激进.保守.稳妥.飘忽等.3.其它一些基因遗传等: 增量是通过努力,不断让自己变得更好的方法:坚持改变,拥抱变化,学习.不断提升自己技能: 二.虚拟人生 达芬奇遇到了什么困难,他无能为力,然后他说"如果是米开朗基罗在的话会怎么做?他一定是这样这样这样这样..."然后他就完成了事情.我很喜欢观察周围比我牛的人,观察并记录他们的一举一动,睡觉前YY一下我做他今天做的事情.这样在我
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那么一个好的习惯是怎么形成的呢? 习惯的养成有四个部分:导火索(cue),习惯动作(routine),奖励(rewards),信念(belief). 1.导火索,就是触发事件的原因,可能是时间,地点,感受,对外界的反应,比如午饭,沙发,疲劳,互联网,短信,邮件等.导火索会在不知不觉中让你做出习惯动作,它本身是没有好坏之分的,有好坏之分的是接下来的习惯动作,比如对“做数学作业”你的习惯动作是打开电脑先上会儿网,那就不好了.在这个阶段可以做到是尽可能减少危险的导火索,比如手机一震你就要看手机然后半小
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在写标签的时候要养成好习惯
在写标签的时候要养成好习惯 在写标签的时候要养成好习惯,尽量做到有始终,否则会出现问题!比如下面一个简单的JSP: <body> Welcome to our page ! <%if (request.getParameter("userName") == null) {%> <jsp:forward page="HandleIt.jsp" > <%} %> <br> Hello ${param.userN
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阅读英文技术文章(长久) 每天抽点时间(中午或睡觉前)阅读一篇英文技术文章,养成阅读英文书籍的习惯 熟练jquery——>深入学习jquery(近期) 把工作和学习结合起来,每次在工作中遇到的问题记录下来,下班回来后如果晚上有时间就找资料去解决. 周末可以把周一至周五在工作中遇到的问题和学到的东西整理一下,做个笔记. 坚持写博客(长久) 不管当天有没有学习,坚持写博客,技术文章或心情随笔.
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