爱：清真黄花鱼

　　材料：

黄花鱼、葱姜丝、植物油、盐、蒸鱼豆鼓

　　步骤：

1、将鱼去除内脏洗净，并抹上少量盐。

　　2、将鱼两面切斜刀，并插入姜丝，腌制10分钟。

　　3、将于放在盘上，加盖大火蒸15分钟。（当然要蒸熟）

　　4、取下姜丝，撒上葱丝，并淋上蒸鱼豆鼓。

　　5、将植物油加热，淋到鱼上。

　　清蒸黄花鱼不经营养，而且健康，为你亲爱的家人做一道吧。

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时间： 2024-08-24 08:14:24

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