免费ARP报文是一种特殊的ARP报文，该报文中携带的发送端IP地址和目标IP地址都是本机IP地址，报文源MAC地址是本机MAC地址，报文的目的MAC地址是广播地址。
作用：
1、防止仿冒网关的ARP攻击
如果攻击者仿冒网关发送免费ARP报文，就可以欺骗同网段内的其它主机，使得被欺骗的主机访问网关的流量，被重定向到一个错误的MAC地址，导致其它主机用户无法正常访问网络。
为了尽量避免这种仿冒网关的ARP攻击，可以在网关的接口上使能定时发送免费ARP功能。使能该功能后，网关接口上将按照配置的时间间隔周期性发送接口主IP地址和手工配置的从IP地址的免费ARP报文。这样，每台主机都可以学习到正确的网关，从而正常访问网络。
2、防止主机ARP表项老化
在实际环境中，当网络负载较大或接收端主机的CPU占用率较高时，可能存在ARP报文被丢弃或主机无法及时处理接收到的ARP报文等现象。这种情况下，接收端主机的动态ARP表项会因超时而被老化，在其重新学习到发送设备的ARP表项之前，二者之间的流量就会发生中断。
为了解决上述问题，可以在网关的接口上使能定时发送免费ARP功能。使能该功能后，网关接口上将按照配置的时间间隔周期性发送接口主IP地址和手工配置的从IP地址的免费ARP报文。这样，接收端
主机可以及时更新ARP映射表，从而防止了上述流量中断现象。
3、防止VRRP虚拟IP地址冲突
当网络中存在VRRP备份组时，需要由VRRP备份组的Master路由器周期性的向网络内的主机发送免费ARP报文，使主机更新本地ARP地址表，确保网络中不会存在与VRRP虚拟IP地址相同的设备。
由于用户可以设定VRRP虚拟IP地址和MAC地址对应关系，因此有以下两种情况：
a、如果当前VRRP虚拟IP地址和虚拟MAC地址对应，则免费ARP报文中的源MAC地址为VRRP虚拟路由器对应的虚拟MAC地址。
b、如果当前VRRP虚拟IP地址和实际MAC地址对应，则免费ARP报文中的源MAC地址为VRRP备份组中Master路由器接口的MAC地址。