前言：先思考一个最基本的问题，那就是你为什么对游戏上瘾，而不会对学习上瘾呢？
临近省考，我们先来关注一个比较有意思的话题，那就是是什么支撑着你一步步走进考场的，是爱吗？是责任吗？如果回答这个问题，我们就会得到比较失望的答案，因为我们的答案似乎都是外部因素。甚至有人就没有坚持到最后。本人认为，让我们坚持到最后的因素应该是学习本身，而不是其他。这种情况可以实现吗？我们先看一个比较专业的问题，那就是我们需要对学习本身上瘾。对，你没听错，就是要让你沉迷于学习不能自拔。那么，上瘾需要具备哪些因素呢？心理学研究表明上瘾本身就是一种心流体验过程，因此我们需要关注一个有意思的问题，那就是如何才会产生心流体验呢？心理学家已经为我们提供了有效的参考因素：一是明确的目标，二是及时的反馈，三是适度的焦虑感，四是有进阶能力提升获得感。那么我们就要根据这四个方面，浅谈一下游戏和学习和区别，以帮助我们去解决在省考备考中基础性工作的问题。
1.具有明确的目标是让我们对备考学习上瘾的一个重要因素。
在游戏过程中，这种目标性体现的很明显，很直观，体验者很清楚自己在游戏中的使命和任务。目标越明确，行动力越强烈。
但是，在学习过程中，个体的目标并不是很明确，只知道一个笼统的期望结果，这是由于学习本身就是一个功利性不强的过程。这就会造成一个就很大的问题，由于没有目标，所以没有行动指引，也就不清楚自己要做什么。每个考生的问题并不一样，及时成绩一样，可能问题也不一样，解决方法也不一样。
这就需要我们建立一个专属的学习计划，而且这个计划具有可操作性、可执行性。我们应该怎么办呢？我们应该做进阶训练题目。分模块，分阶段训练。每位考生可以根据自己的测评分数分数或者每个模块的平时正答率，来选择相应接近的模块来刷题训练。举个例子简单来说，如果平时某个考生的图形推理只能做难度系数为0.5的题目，那就选择难度系数为0.6的题目组进行训练。当学员经过训练通过率到达接近100%时，就做难度系数更大的题目组（难度系数为0.7），以此循序渐进。这就需要考生在初次接触省考的时候，进行一次摸底测验，把每个知识点的水平测试出来，分析在每个模块中的优势和劣势，在以后的知识点提升中做到有的放矢。
2.具有及时的良性反馈是让我们在备考中学习上瘾的另一个重要因素。
另外一个让我们上瘾的重要因素就是获得及时性的反馈，在游戏中，游戏玩家会在游戏本身中获得及时反馈，这种反馈我们可以理解为奖励。主要体现在两个方法：一是社会支持，游戏中表现突出会有同伴甚至是敌人的夸奖，这种夸奖和现实中被夸奖的效果是相似的；另一方面，表现突出或者获取胜利，会得到奖励，这些奖励本身会让自己的游戏操作能力加强，从而正向促进游戏玩家继续玩下去，循环往复。
但是，在中国的教育体系中，我们被灌输了太多了读书不应功利的思想，认为学习不要计较太多，学习是自己的事情，甚至会有学海无涯苦作舟的说说法，这样的说教会磨蚀我们的学习兴趣，会让我们感觉学习是在找苦吃。怎么会上瘾呢？
我们忽略了自身学习的主动性，忽略了学习的魅力，忽略了学习给自身带来的成就感。我们在备考中要设置自我激励和奖励。一方面是精神自我表彰，另一方面是教学共同体的建立，比如我们要组建一个学习小组，跟志同道合的考友互相勉励。但是这种学习共同体的建立并不简单，需要专业的团队组建才能实现奖励的反馈。
3.具有适度的焦虑体验是让我们在省考备考中学习上瘾的一个关键
对游戏上瘾还有一个有意思的因素，那就是存有适度的焦虑。游戏玩家能力在上升，但是有时候会感觉越来越难打，于是不断地提升自己的的能力，继续达到一种舒服的状态。
学习也一样，没有焦虑就不会有进步，进步本身就是一种打破旧有学习状态，获取新知的过程。不管是处在理论学习阶段的你，还是处于刷题能力阶段的班次，都会存在进阶能力提升的过程。考生的学习劲头很难通过没有层次的刷题训练得到保障。
这种焦虑的设置，主要包含几个方面：一是知识的理解力需要存在梯度；二是题目的训练要有梯度。我们要把所学知识点进行梳理和归类，比如逻辑课程知识点我们划分为两大阶段，一是基础阶段，一是理论夯实阶段。一个知识点的理解需要分成若干个子能力，这几种子能力需要分开讲解训练。举个例子来说，主谓拆分法的讲解，就需要分成3到4个部分进行训练。这种能力拆分训练。只有把知识点进行拆分训练，才会制造适度的焦虑，时刻让我们保持学习的势头，并且学的牢，用的稳。另一方面是题目训练分梯度。这一方面我们需要进行题目分析。一是难度的归类，一是类型的归类。我们在学习备考中，一定要做到具有针对性，各个击破，不能大满贯，一天就知道刷刷刷，但是也发现不了自己的问题，更不知道怎么解决自己的问题。
4.最后，让我们具有能力提升的获得感是备考中学习上瘾的另一个重要因素。
游戏公司让游戏玩家上瘾的一个重要法宝就是让玩家产生强烈的自我成长感，主要就是段位的设置，并赋予其一种荣誉感。玩家感觉自己的段位在提升，就获得一种成就感。
在学习中，我们很少感受到这种成就感，原因就是学习本身不会获得及时性满足，学习也不会一蹴而就。但是学习是一个过程，只要是过程，我们就可以把它拆分为几个阶段，每个阶段可以设置相应的可量化目标。
实时的进行自我检测，就是一个不错的目标设置。每次测验之前，我们都要进行自我目标的设定，每个模块都要有一个通过率的目标。
综上所述，要想让省考备考像玩游戏一样上瘾，我们是可以做到的，而且是有可能性和可操作性的。备考学习是一项浩大的工程，相信自己，只要坚持，有目标，有自控力，有计划，有进阶训练，就可以逐渐稳步的达到胜利！
原文地址：https://blog.51cto.com/14680778/2470257