2016下学期第五、六、七周周记

说明:为了方便管理和总结一周情况,由原先的周日写周记改为周五,此次周记时间跨度为两周半。

普通心理学:

复习了绪论一章,对心理学的看法又有了一个全新的认识。

完成了情绪一章的学习。了解了情绪和情感的含义;心境、激情、应激三种不同情绪状态及其特点。理解了情绪的脑机制。掌握了一些情绪的理论,特别是情绪的几个认知理论。了解了一些情绪的条件方法,并且尝试应用,一定程度能够上改善情绪。

完成了能力一章的学习。了解了能力、智力、知识技能的关系(共同点和区别)。理解了一些关于智力的理论。掌握了智力的测量和智力之间的个体差异,并且运用韦氏成人智力量表等对自己智商进行测验,最重要的是消除了对智力的错误观念。并且了解了当下热门的情绪智力。

扩展阅读:完成《大脑之旅》一书的阅读,深入的了解了人的中枢神经系统的原理和结构、爱因斯坦大脑与常人大脑的异同、常见的神经系统疾病以及一些能够影响中枢系统的药物,如抗抑郁药、毒品等。知道了一些检测中枢系统的常用的医学设备和当下热门的仿生技术。

英语:学习了NEC2 Lesson 66~70课,完成了UNIT 3,并进行了相应的复习。

辩论赛:完成了解形式、资料收集到开展辩论。

运动&社交:有实践,但坚持的效果差强人意。

总结&反思:心理学的学习进度比较令人满意。但不应在一些细枝末节上太过纠结,有点浪费时间。

辩论赛花费了较多的时间,材料准备比较全面,但组织的方式应按照陈述的重要性等结构排列,这样才不会乱。情绪的把控,言语的表达,随机应变的能力有待加强。

运动和社交在于长期坚持和培养,不要三天打鱼两天晒网,更不要遇到挫折就否定自己。

其他方面的反思:行为的塑造也是一个长期的过程,希望能坚持好习惯,改正坏习惯。放弃历史的学习似乎是明智的,因为似乎没有太多的时间和精力来系统学习这门课程。专业课放弃的话,看其它课的学习进度了,实在不行只能临时抱佛脚了-_-#看看是不是暑假再好好学吧……

时间: 2024-11-03 05:33:14

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