以前实现数据的缓存有很多种方法，有客户端的Cookie，有服务器端的Session和Application。
其中Cookie是保存在客户端的一组数据，主要用来保存用户名等个人信息。
Session则保存对话信息。Application则是保存在整个应用程序范围内的信息，相当于全局变量。
1、Session
Session用来保存每一个用户的专有信息
Session的生存期是用户持续请求时间加上一段时间（一般是20分钟左右）
Session信息是保存在Web服务器内存中的，保存数据量可大可小
由于用户停止使用应用程序之后它仍在内存中存留一段时间，因此这种方法效率较低
代码：
Session[“UserID”]=”test”; String UserName=Session[“UserID”].ToString();
2、Cookie
Cookie用来保存客户浏览器请求服务器页面的请求信息
我们可以存放非敏感的用户信息，保存时间可以根据需要设置
如果没有设置Cookie失效日期，它的生命周期保存到关闭浏览器为止
Cookie对象的Expires属性设置为MinValue表示永不过期
Cookie存储的数据量受限制，大多数的浏览器为4K因此不要存放大数据
由于并非所有的浏览器都支持Cookie，数据将以明文的形式保存在客户端
代码：
Resopnse.Cookies[“UserID”]=”test”; String UserName= Resopnse.Cookies [“UserID”].ToString();
3、Cache
Cache用于在Http请求期间保存页面或者数据
Cache的使用可以大大的提高整个应用程序的效率
它允许将频繁访问的服务器资源存储在内存中，当用户发出相同的请求后,服务器不是再次处理而是将Cache中保存的数据直接返回给用户
可以看出Cache节省的是时间—服务器处理时间
Cache实例是每一个应用程序专有的，其生命周期==该应用程序周期
应用程序重启将重新创建其实例
注意：如果要使用缓存的清理、到期管理、依赖项等功能必须使用Insert 或者Add方法方法添加信息
代码：
Cache[”ID”]=”cc”;或者Cache.Insert(“ID”,”test”); String ID =Cache[“ID”].ToString();
通常使用最频繁的是Session，那么Session和Cache又有什么区别呢？
Session缓存和Cache缓存的区别。
（1）最大的区别是Cache提供缓存依赖来更新数据，而Session只能依靠定义的缓存时间来判断缓存数据是否有效。
（2）即使应用程序终止，只要Cache.Add方法中定义的缓存时间未过期，下次开启应用程序时，缓存的数据依然存在。而Session缓存只是存在于一次会话中，会话结束后，数据也就失效了。
（3）Session容易丢失，导致数据的不确定性，而Cache不会出现这种情况。
（4）由于Session是每次会话就被加载，所以不适宜存放大量信息，否则会导致服务器的性能降低。而Cache则主要用来保存大容量信息，如数据库中的多个表。
（5）Session目前只能保存在内存中，对其性能有影响。
原文：http://www.phpdo.net/session-and-cache.html