如果你不喜欢学习,或者觉得学习是件困难的事情,那么有一种办法让你爱上学习,那就是“任务激励式学习”法。将要学习的技能分解为一系列难度渐增的任务,像做游戏一样完成任务,做完任务后祝贺自己奖励自己,不知不觉就学到新技能啦。为什么传统教学不招人喜?因为传统教学采用了“惩罚式”的思路,即做不好会受责备做好了却毫无表示;游戏正好采取“激励式”的思路:做好了给予一定奖励做不好重新再来。你说哪种方式更容易为天性就爱玩的孩子们接受呢?说到底,就是家长没耐心陪孩子还要责怪孩子不用功。
心理学原理: 进步能够给人带来强大的动力, 即使很小的进步也能产生很大的效果, 激励人们去完成下一步任务。
任务激励式学习法的要点:
1. 分解任务的技巧: 任务的难度是渐增的, 增幅最好是比较小的, 比如每次增加 5 度; 切忌重复, 传统的“题海战术” 试图采用大量重复的任务来强化知识和技能, 不仅耗费大量时间和精力, 而且收效甚微。 任务分解要有让人“一步一步上台阶, 一步一步登庐山”的感觉。
2. 奖励的技巧: 奖励内容可以尽可能广泛, 出去游玩半天, 看一部电影, 观看展览, 观赏动植物, 买点孩子喜欢吃的, 少量地金钱奖励。 奖励一定要变化, 决不可一成不变, 让人厌倦。最终, 让学习者自己去奖励自己, 而不依赖于外部。
3. 如何对待失败: 耐心分析原因, 重新再来, 绝不做无益的责备。即使是粗心,也要仔细分析为什么会粗心,要知道,即使是高级软件工程师也会犯非常初级的错误。
工作上, 也可以采用任务激励式的方式。 对于每一个任务, 下定决心在指定时间内完成, 做好了奖励自己, 做不好分析原因重新再来。
时间: 2024-10-07 05:55:29