油炸类食品:导致心脑血管疾病,含致癌物;
腌制类食品:导致高血压,易得溃疡和发炎;
加工类食品:含大量防腐剂、亚硝酸盐,容易致癌;
饼干类食品:香精、色素和热量过多,导致肥胖。
汽水可乐类:含糖高,导致肥胖,大量碳酸会导致钙流失;
方便类食品:含有过多盐、防腐剂、香精(损肝);
罐头类食品:破坏维生素,防腐剂多,容易致癌;
蜜饯果脯类:含大量防腐剂、香精(损肝)、盐,含亚硝酸盐致癌;
冷冻甜品类:奶油高引起肥胖,含添加剂损害肝脏;
烧烤类食品:破坏蛋白质,含“三苯四丙吡”(致癌物之首).
时间: 2024-10-27 18:09:37