六、人的动机来源

50、人越接近目标越容易被激励

*比起已经做了什么，人们更关注还剩下什么没有做

51、变动的奖励很有效

52、多巴胺让人沉迷于寻找信息

53、不可预知性驱使人不断寻找

*未读消息的视觉提示能让人陷入多巴胺循环

*140字的限制更让人上瘾

多巴胺系统更容易受到少量信息的刺激，因为少量信息没能满足多巴胺对更多、更完整信息的寻求。70字上限的短信和140字上限的微博最能刺激人的多巴胺系统。

54、精神奖励比物质奖励更有效

*人会无意识的接受激励

*人会被社会关系激励

55、进步、掌握和控制感让人更有动力

56、自我克制的能力从小就形成了

57、人天生懒惰

*满意+足够=满足

*网站设计应便于浏览而不是细读

58、快捷方式易用时人们才会用

*有时默认值反而多事

59、人们归因于你而不是客观情境

60、习惯需要长时间逐步养成

61、竞争者较少时人们更有竞争的动力

62、自助让人更有动力